¿Cómo ayudar a quien ha sido víctima de filtración de videos íntimos?

¿Cómo ayudar a quien ha sido víctima de filtración de videos íntimos?

Es clave una sólida red de familiares y amigos, así como una oportuna asistencia profesional.

‘Sexting’ en Bogotá

El ‘sexting’ en sí no representa un delito. Es el ejercicio de enviarse, de manera voluntaria, imágenes y videos íntimos.

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123RF

Por: María del Mar Quintana Cataño / Redacción APP
15 de marzo 2019 , 02:47 p.m.

Cada día es más común escuchar que a una vecina, a una amiga o a una conocida le sucedió que su expareja difundió videos íntimos de los dos antes de su ruptura. También que una mujer fue violada y grabada por sus victimarios durante los actos. Consecutivamente, hemos escuchado de casos de personas que se han quitado la vida tras no poder superar esta forma de 'pornovenganza' que, aunque es una situación difícil de manejar y soportar, es posible superar con una sólida red familiar y un correcto y oportuno acompañamiento profesional.

Si bien esta es una situación que no es exclusiva de las mujeres, es mucho más frecuente ver que estas historias les pase a este género. Ello tiene que ver con que un hombre teniendo relaciones no genera la misma reacción dentro de la sociedad que ver a una chica mostrando su cuerpo.

Sin embargo, fuera el caso hombre o mujer, se tiende a criminalizar a la persona víctima de este hecho con señalamientos y cuestionamientos del por qué permitió la grabación del material.

"Por lo general las personas toman muy pocas precauciones frente al tema y además existe un componente de confianza en la persona con la que están grabando los videos. Pero lo que los muchachos no saben es en lo que se puede convertir dicha persona una vez haya una ruptura de la relación y, peor aún en los casos de sexo casual que son también documentados ya sea con fotos o videos", explica a la Redacción APP Guillermo González, coach ontológico profesional.

Manejo de emociones

Perdonar disminuye ira, dolor, depresión y estrés, lo que ayuda a mejorar los sistemas nervioso, cardiovascular e inmune.

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iStock

Según el experto, en estos casos casi que está de más recalcarle a la víctima que lo que hizo estuvo errado, pues es una persona que está pasando por un sinnúmero de emociones y que, en lugar de estigmatizaciones, requiere de un importantísimo apoyo y acompañamiento por parte de sus seres queridos para empezar un proceso de sanación y reconstrucción de su vida luego de ser expuesta al mundo.

"Una vez esto sucede, dependiendo del impacto que genere en la persona, lo primero por lo que debe propender la familia es por ayudarle a entender que es una situación que no puede controlar y que, haga lo que haga, el material ya fue compartido en las redes sociales y es poco lo que se puede hacer para frenar su distribución", asegura.

Este primer paso se debe hacer con el fin de generar una concientización en el individuo de su situación y un despertar de que hay que comenzar un nuevo camino con la frente en alto.

Muchas personas que pasan por una situación de exposición pública o pornovenganza, no acuden en primera instancia a sus familiares y amigos por miedo a ser juzgados

"Además porque son varios los casos en los que las personas quedan con traumas severos y no quiere salir de sus casas, o continuar sus estudios, o siquiera volver a tener una relación afectiva por temor a ser traicionado", continúa.

Por ello, en cualquiera que sea el caso, siempre es importante que familiares y amigos cercanos, junto con la persona afectada, busquen, como segundo paso, el acompañamiento de un profesional, que puede ser un psicólogo, para empezar a tratar y orientar a la persona también desde un ámbito más clínico y psicoemocional.

"Con estas dos primeras acciones se evita que la persona pueda desarrollar algún tipo de padecimiento o depresión, lo que podría desencadenar otro tipo de situaciones mucho más inmanejables como los deseos de suicidio".

'Una nueva interpretación'

En estos casos, un posible y sano tercer paso a seguir es el de empezar a darle una nueva interpretación a lo sucedido, pero ello depende de las creencias y preceptos que tenga cada persona. "Hay mujeres que en sus redes comparten fotografías desnudas y el hecho de verse en un video así no les genera mayor afectación. Sin embargo, hay otras que tienen ciertas creencias frente al mostrar su cuerpo y pueden quedar significativamente destrozadas por la divulgación".

Es por ello que un cambio en la forma de ver lo que pasó se convierte en un acto clave en estos casos. Pero para lograrlo "la ayuda especializada es de vital importancia. Incluso se pueden combinar varias disciplinas a la vez. Es decir, asistir a 'coaching profesional a la par de visitar al psicólogo, entre otras opciones pero, eso sí, siempre buscar ayuda".

"Además, en todo el proceso, familiares y amigos no deben olvidar que a la persona se le debe recordar todo el tiempo que tiene todo el apoyo de quienes están a su alrededor y que puede contar con ellos sin importar la hora y el momento".

depresión
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Archivo. EL TIEMPO

El experto hace énfasis en esta última parte dado que varias de las personas que pasan por una situación de exposición pública por pornovenganza, no acuden en primera instancia a sus familiares y amigos por miedo a ser juzgados, pero se exponen a que los mismos se enteren de lo sucedido por medio de las redes sociales. Así, en las familias debe estimularse desde temprana edad un ambiente de confianza para que haya un primer diálogo claro y reparador para la persona que es víctima de estos hechos.

"Tuve una chica a quien su exnovio, por vengarse de haberle cortado, decidió viralizar un video de ellos sosteniendo relaciones sexuales. Tras haberse enterado de la situación, Clara (seudónimo) decidió hablar directamente con las personas que la rodeaban en la universidad y sus padres, para que supieran lo que le había sucedido, pedirles respeto y además acompañamiento. Esta fue una acción valiente que le evitó pasar por más incómodas situaciones y alivió un poco su dolor y su carga", finalizó González.


María del Mar Quintana Cataño
Redacción APP
@MiradelMar

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