Las novedades que trae la más reciente actualización de Google Fit

Las novedades que trae la más reciente actualización de Google Fit

La app para registrar la actividad física ahora dará puntos cuando aumente el ritmo cardíaco.

Google Fit

Google Fit es una app del sistema operativo de Android que le permite registrar la actividad física diaria.

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Google Fit

23 de agosto 2018 , 03:04 p.m.

Desde contabilizar los minutos que pasa en movimiento hasta registrar las acciones diarias en donde usted aumenta el ritmo de frecuencia. Estas son algunas de las principales novedades que trae la actualización de Google Fit, la aplicación del gigante tecnológico que permite rastrear y llevar un registro de su actividad física diaria.

Google presentó la actualización más importante de esta plataforma desde su lanzamiento en 2014. Los cambios buscan promover hábitos más saludables en los usuarios y para ello, la compañía siguió recomendaciones de la American Heart Association (AHA) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Teniendo en cuenta esas sugerencias se establecieron las pautas que deberían seguir los usuarios en busca de impactar significativamente su salud. En ese sentido, Google Fit ahora medirá dos aspectos. Los minutos de movimiento que se representan en el tiempo en el que una persona está en movimiento durante el día, es decir cuando no está sentada y, por ejemplo, sube escaleras o camina.

Por otro lado, la aplicación medirá los denominados ‘puntos cardiacos’, que hacen referencia a las acciones que llevan a que el corazón bombee con más fuerza. Cuando el sistema capte que la actividad física se aumentó considerablemente, se marcará un punto por cada minuto. Por ejemplo, si aumenta el ritmo cuando pasea a su perro o hace actividades como correr o practicar kickboxing.

La plataforma también le enviará sugerencias personalizadas como consejos para hacer una caminata más rápida. Además será posible seleccionar un tipo de entrenamiento de una lista de más de 120 actividades que incluyen pilates, remo o spinning.

Google Fit rastreará activamente los puntos cardíacos y los minutos de movimiento ganados durante estos entrenamientos, según explicó la compañía en un comunicado. 

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