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Podcast

¿El café disminuye el riesgo de muerte?

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Foto:Podcast EL TIEMPO

En este episodio, el Dr. Óscar Rosero explica, con base en estudios, los beneficios de tomar café.

En este episodio, el Dr. Óscar Rosero explica, con base en estudios científicos, las bondades de tomar café. Sin embargo, advierte que todo exceso es perjudicial y que el café acompañado de otras sustancias como la leche o el azúcar no tiene los mismos beneficios.
Este es un pódcast conducido por Óscar Rosero, médico endocrinólogo, graduado de la Universidad Militar, miembro de la Asociación Colombiana de Endocrinología y experto en estilos de vida.
"Mi papel y función es que los oyentes de este programa entiendan por qué la comida y la nutrición son fundamentales para obtener bienestar. Más que adelgazar o sanar enfermedades, la palabra clave es bienestar, bienestar físico y emocional. Si somos lo que comemos, ¿Qué quieres ser tú?", afirma.
(Le puede interesar: ¿Comer saludable es costoso?)
Cada semana, este programa traerá un tema diferente sobre comida, hábitos saludables y respuestas a preguntas que todos nos hacemos sobre la alimentación.
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