Consumir cinco porciones de frutas y vegetales diariamente. Esta medida cambia según el país: en Gran Bretaña son cinco; en Dinamarca, seis, y en Australia, siete.

Oprimir el botón de cerrar la puerta en un ascensor. Para los autores es sencillamente un placebo diseñado para darle la ilusión de control.

Conducir. Para estos expertos, los autos sin conductor están a unos años de distancia y, además, es mejor usar transporte público.

Lavarse el pelo. Se señala que en la historia nunca antes nos lavamos tanto el pelo como en la actualidad.

Tomar ocho vasos de agua diarios. Esta referencia fue señalada en EE. UU. hace más de 70 años. Sin embargo, este cálculo no toma en cuenta edad, altura, peso o actividad física.

Tener un teléfono fijo. Según el estudio, en 10 años nadie contará con estos aparatos y solo servirán para que alguien cambie el proveedor de banda ancha.

Fijarse en la fecha de vencimiento de frutas y verduras frescas. Usualmente fijadas en los supermercados, estas no indican necesariamente que ese día los alimentos se vayan a volver venenosos.

Lavar los 'jeans'. Según el director de Levi's, lavar los 'jeans' hace que tomen mal aspecto, por lo que para él es mejor frotar las manchas con un cepillo de dientes.

Usar hilo dental. Un asesor científico de la Asociación Dental Británica señala que los estudios en los cuales está basado este carecen de calidad.

Según un estudio, estirar no ayuda a mejorar el rendimiento durante el entrenamiento ni tampoco a disminuir el riesgo de lesiones.

Usar palabras en los mensajes. Para los autores del estudio, las imágenes de los emojis son ahora el idioma que más crece en el mundo gracias a su 'capacidad de eludir barreras'.

De acuerdo con el profesor Graham Davey, consumir a diario noticias negativas puede contribuir al deterioro de su estado de ánimo y aumentar el riesgo de depresión y estrés.

Pelar los vegetales. Esta parte contiene la mayor parte de fibra insoluble, por lo que quitársela es una mala idea.

Comprar un antivirus. La mayoría de los navegadores tienen ahora sistemas de verificación de contenido que hacen el trabajo mejor que los famosos antivirus.

Varios estudios han llegado a la conclusión de que a menos de que viva en extremas condiciones, las pastillas de vitamina C no le servirán de nada.

Usar el refrigerador en exceso. A veces se usa para alimentos que ni siquiera lo necesitan.

Las Siestas. Según un médico de la Universidad de Tokio, las siestas diurnas regulares puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 hasta en un 45 %.

Comprar ropa. Un par de camisetas, pantalones cortos, 'jeans' y botas bastarán para que viva cómodamente, Esto demuestra que comprar ropa en exceso es inútil.