Cinco daños que le hace a su cuerpo el trabajar ocho horas sentado
Galería
Collage deterioros
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Pasar mucho tiempo sentado puede generar distintas molestias en el cuerpo a corto, mediano y largo plazo. El diario El Mundo publicó recientemente algunas de las dolencias que puede sentir, estas son algunas de ellas.

Dolor de columna
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Problemas en la columna: con sobrepeso, las fuerzas en la columna son mayores y los músculos espinales caen en fatiga, lo que puede generar hernias discales. Muchos de estos problemas se deben a una mala posición al sentarse.

Obesidad
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Obesidad: los músculos ven mermada su función metabólica, abriendo camino a las células grasas. Esto causa que la persona se engorde y aumente la aparición de colesterol y la posibilidad de tener diabetes.

Dolor de rodilla
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Problemas en las rodillas: al colocar los pies debajo de la silla, se comprime la parte trasera de las rodillas impidiendo que los cartílagos se hidraten como deberían.

Problema de circulación
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Afecta la circulación: la falta de movimiento ralentiza el fluido de la sangre por el cuerpo lo que puede generar la aparición de varices y  tobillos hinchados.

Pensar lento
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Se piensa más lento: cuando no hay actividad física, se ralentiza el bombeo sanguíneo y de paso la cantidad de oxígeno que llega al cerebro.

Galeria de Fotos 02 de octubre de 2018 , 10:54 p.m.

Cinco daños que le hace a su cuerpo el trabajar ocho horas sentado

El pasar una jornada laboral en una oficina genera distintos problemas para la salud.

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