El abecé del regreso a la actividad física y el deporte desde el lunes

El abecé del regreso a la actividad física y el deporte desde el lunes

El presidente Duque avaló el programa que busca dar la oportunidad de hacer ejercicio al aire libre.

PISTA DE ATLETISMO

Escenario deportivo.

Foto:

IDRD

Por: REDACCIÓN EL TIEMPO
27 de abril 2020 , 01:48 p.m.

El presidente Iván Duque anunció este lunes la extensión del aislamiento preventivo obligatorio hasta el 11 de mayo. Sin embargo, en medio de las nuevas medidas, se informó que a partir del 27 de abril las personas podrán salir a hacer deporte al aire libre.

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Así será la medida:

A. La medida comenzará desde el próximo lunes 27 de abril.
B. La actividad debe ser individual.
C. Máximo se debe hacer a un kilómetro de la casa.
D. Las alcaldías eligen el margen del horario en el que se puede salir 
E. No se admite hacer deporte en la tarde ni en la noche
F. Los niños no pueden salir.
G. Máximo una hora al día. 
H. Se puede caminar, ir en bicicleta, trotar en un radio de un kilómetro. 
I. Se busca salud mental y actividad física.
J. Se impondrán sanciones por no cumplir las medidas de aislamiento.
K. No se habilitan parques ni canchas.
L. No se realiza la actividad en gimnasios, centros deportivos ni escuelas.
M. Las personas deben respetar las distancias. 
N. Las personas que pueden salir son los mayores de 18 hasta 60 años. 

(Lea también: Estos son los riesgos de adquirir el covid-19 si es atleta o ciclista)

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