Impresionante cambio de una mujer que perdió 40 kilos en cuatro meses
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Impresionante cambio de una mujer que perdió 40 kilos en cuatro meses
Instagram: @ophie__fat_to_fit_journey

Sophie Matheson es un profesora de Inglaterra que logró perder 40 kilos en solo cuatro meses. Luego de que su novio le propusiera matrimonio, decidió perder peso para poder lucir el vestido de novia que tanto deseaba. Conozca a continuación su historia.

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En diciembre de 2018, a sus 26 años y con 101 kilos de peso, recibió el anillo de compromiso de su novio. Aunque en ese momento todo fue felicidad, con el paso del tiempo la idea de casarse se convirtió en una pesadilla, pues empezó a sentirse mal consigo misma al no encajar en los vestidos de bodas que soñaba. Fue en ese momento cuando tomó la decisión de bajar de peso para el día de su boda.

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“Estaba ansiosa por cómo saldrían las fotos, cómo me vería y cómo me sentiría con mi vestido y lo que los demás pensarían de mí. Supe que tenía que hacer algo para lograr un cambio positivo”, afirmó al portal de 'Daily Mail'.

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Cuando decidió bajar de peso encontró, además, su vestido soñado, sin embargo, supo que tendría que perder casi la mitad de su peso para poder ponérselo. A tan solo 16 semanas de su matrimonio, contrató a un entrenador de la ciudad de Manfield llamado Luke Hewitt, para que este le ayudara con rutinas de ejercicios y además, dietas saludables.

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“Ya sabía sobre Luke, porque había visto algunas de sus increíbles transformaciones en las redes sociales, así que me lancé y me puse en contacto con él”, agregó al 'Daily Mail'.

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Fue así como comenzó su entrenamiento. Matheson asistió tres veces por semana durante cuatro meses al gimnasio, en donde realizó rutinas cardiovasculares y ejercicios con pesas. Además, dejó de comer comida chatarra para restringirse a una dieta basada en productos naturales y granos.

Afirmó que por mucho tiempo solía tomar un desayuno saludable, pero que durante el día se comía pasteles, galletas y otras comidas altas en grasas. “Al principio, no podía creer la cantidad de comida que era capaz de comer. Había probado cada dieta relámpago existente así que sentirme satisfecha en vez de privada de comida marcó una gran diferencia para mantenerme motivada y tenaz”, dijo.

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Tras semanas de ejercicio y dieta el día esperado llegó. Sophie Matheson consiguió adelgazar 40 kilos antes de su boda. En su matrimonio lució el vestido de talla 40 que tanto había soñado, pues llegó a pesar 61 kilos (proporcional a su estatura 1,65 metros).

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“Ahora estoy más feliz en todos los aspectos de la vida: tengo más confianza en el trabajo, tengo una relación aún mejor con mi esposo y estoy más feliz de vacaciones porque puedo usar lo que quiero sin sentirme incómodo”, agregó en la entrevista.

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¿Y se mantuvo? Sí. La mujer se casó en octubre de 2018 y hoy, un año más tarde, sigue pesando casi lo mismo, haciendo ejercicio y comiendo alimentos saludables. Toda su transformación la retrató en su cuenta de Instagram y hoy en día también sigue publicando su historia en fotos, consejos y recomendaciones para quienes quieren bajar de peso como ella.

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“Me sentí muy bien el día de mi boda. Definitivamente tengo que agradecerle a Luke por eso, pero para mí este cambio no fue sólo para perder peso para ese evento (…) Se trataba de volverse más feliz y más saludable para siempre. Sé que nunca volveré a mis viejos hábitos porque me siento mucho mejor”, confesó Sophie Matheson demostrando lo disciplinados que podemos llegar a ser cuando nos trazamos una meta.

Gente 29 de agosto de 2019 , 10:45 p.m.

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Sophie Matheson decidió bajar de peso cuando su novio le propuso matrimonio. Esta es su historia.

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