Ponte a prueba: cuánto sabes de los mitos sobre el ejercicio

Ponte a prueba: cuánto sabes de los mitos sobre el ejercicio

Comprueba que tan lejos estás de comenzar tu rutina deportiva.

BBC Mundo: Mujer haciendo abdominales

¿Crees que si hacemos abdominales todos los días llegaremos a tener los llamados abdominales perfectos?

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¿Crees que si hacemos abdominales todos los días llegaremos a tener los llamados abdominales perfectos?

28 de diciembre 2017 , 08:58 a.m.

El final de un año y la llegada de otro es sinónimo de propósitos y promesas, en especial luego de las abundantes celebraciones durante las festividades navideñas.

Y es en esta época cuando la palabra ejercicio sobrevuela irremediablemente por nuestra consciencia.

Pero en lugar de mortificarte, ponte a prueba y averigua si puedes ahuyentar el fantasma de la actividad física.

Créditos: BBC Mundo

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