Secciones
Síguenos en:
Ponte a prueba: cuánto sabes de los mitos sobre el ejercicio
BBC Mundo: Mujer haciendo abdominales

¿Crees que si hacemos abdominales todos los días llegaremos a tener los llamados abdominales perfectos?

Foto:

¿Crees que si hacemos abdominales todos los días llegaremos a tener los llamados abdominales perfectos?

Ponte a prueba: cuánto sabes de los mitos sobre el ejercicio

El final de un año y la llegada de otro es sinónimo de propósitos y promesas, en especial luego de las abundantes celebraciones durante las festividades navideñas.

Y es en esta época cuando la palabra ejercicio sobrevuela irremediablemente por nuestra consciencia.

Pero en lugar de mortificarte, ponte a prueba y averigua si puedes ahuyentar el fantasma de la actividad física.

Créditos: BBC Mundo

Sigue bajando para encontrar más contenido

Llegaste al límite de contenidos del mes

Disfruta al máximo el contenido de EL TIEMPO DIGITAL de forma ilimitada. ¡Suscríbete ya!

Si ya eres suscriptor del impreso

actívate

* COP $900 / mes durante los dos primeros meses

Sabemos que te gusta estar siempre informado.

Crea una cuenta y podrás disfrutar de:

  • Acceso a boletines con las mejores noticias de actualidad.
  • Comentar las noticias que te interesan.
  • Guardar tus artículos favoritos.

Crea una cuenta y podrás disfrutar nuestro contenido desde cualquier dispositivo.