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Agotamiento laboral

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Ana Cristina Alvarez Montoya
01 de octubre 2022, 12:00 A. M.
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El empleo abordó con expertos un tema que para muchos es de preocupación: los problemas con los jefes. El ambiente laboral para muchos no es como lo desean; sin embargo, hay consejos que le pueden ayudar a sobrellevar la situación.

William Rodríguez, 'coach' de Neurociencias, explicó en entrevista con El empleo cómo manejar estos temas en la compañía para que no afecten su salud mental y productividad en el trabajo.

(Lea también: ¿Viajará fuera del país? Conozca cómo sacar el pasaporte y lo que cuesta).

Según el experto, la poca empatía entre colaborador y subalterno puede generar conflictos a nivel personal, lo que genera que la motivación disminuya y la productividad no sea la deseada. Ese estrés e insatisfacción puede llevar a la persona a querer cambiar de trabajo.

El tema de ser jefe no solo significa conocimiento; significa saber comunicar, liderar, hablar

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La comunicación, la forma en que se dan las órdenes y la percepción pueden ser temas claves que influyen en la relación entre jefes y subalternos. Todo esto genera una respuesta emocional que puede desencadenar disgustos en una o ambas partes.

El teletrabajo impulsó la comunicación virtual a través de corres electrónicos o chats, lo que hace que las relaciones sean más impersonales y los horarios de trabajo se extendieron para muchos. Sin embargo, la puntuación y las palabras tienen influencia.

(Puede leer: Compañía dona parte de sus ganancias para dar hogar digno a necesitados).

"Tú comienzas un chat hoy y mañana lo sigues, entonces se te olvida que ese chat era anterior y eso se puede tomar como que la persona ni saluda o averigua si estoy disponible o escribe buenos días. Eso genera una respuesta emocional". explicó Rodríguez.

Hay que cambiar y empoderarse de su trabajo personal y el jefe cambia

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"Eso ha llevado a que muchos jefes y líderes se empiecen a formar en temas de escritura, comunicación, presentaciones. El tema de ser jefe no solo significa conocimiento; significa saber comunicar, liderar, hablar", añadió.

Según el experto, si usted quiere cambiar su relación, debe analizarse a sí mismo e intentar ser menos reactivo, pues si no, podría caerle mal todo lo que la otra persona diga.

"El ideal de la mente, como estamos en conflicto y estamos reactivos, vemos un conflicto donde no lo hay. Responsabilicémonos de nuestras emociones, actitudes y comportamientos. Hay que cambiar y empoderarse de su trabajo personal y el jefe cambia", aseguró el experto en nerociencias.

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