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Investigador revela método que usa Bill Gates para potenciar su cerebro

Bill Gates es filántropo

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Foto:EFE - Penguin Random House Bill Gates

El investigador Tom Corley explica como maximizar el rendimiento.

El investigador Tom Corley desarrolló una técnica que sería la usada por el magnate Bill Gates y el empresario Elon Musk para mejorar su productividad en materia laboral.
Algunos de los requisitos para la beca en China.

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Foto:iStock

Se trata de la técnica del trabajo profundo o el ‘deep work’, que tiene como objetivo eliminar todas las distracciones posibles a la hora de trabajar y así aumentar el rendimiento.
Para ello es necesario:
-Identificar las distracciones a su alrededor y eliminarlas.
-Fijar un tiempo determinado para dedicar a objetivos puntuales un par de horas.
-Hacer una jornada intensa, pero corta, sin olvidarse de aplicar descansos.
-Se sugiere que el trabajo no supere las cuatro horas, ya que después de ese tiempo, el rendimiento baja porque se necesita el descanso.

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