¿Qué hacer y qué NO hacer en la fiesta de fin de año de su empresa?
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¿Qué hacer y qué NO hacer en la fiesta de fin de año de su empresa?
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Julio Pineda, psicólogo social de la Universidad Manuela Beltrán, hace estas recomendaciones para que disfrute al máximo la rumba de su empresa y no se meta en problemas.

Coma bien: Si en su compañía ofrecen pasabocas, almuerzo o cena procure comer lo necesario y hasta quedar satisfecho. Evite los excesos.

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"Las fiestas de fin de año son momentos para compartir, para integrarnos y para estrechar lazos de comunicación", sostiene Pineda. Por esta razón compartir sanamente junto a sus compañeros de trabajo, en un contexto distinto al de las labores diarias, puede mejorar su relación. El uso de vocabulario adecuado es fundamental.

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El experto recomienda que, si se va a ingerir licor, es una buena idea bailar un rato. Así, según dice, el lícor se digiere con más facilidad.

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"Desde la psicología se dice que entre más sentido de pertenencia hay con la empresa mejor será el rendimiento de sus empleados", asegura el especialista. Por eso, aconseja mantener conversaciones relacionadas con lo positivo de su desempeño laboral.

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Pero ojo, vale la pena tener en cuenta que hay comportamientos que es mejor prevenir. Pineda afirma que "no saber manejar el consumo de alcohol puede generar una afectación al no controlar los impulsos, lo cual puede generar peleas o problemas".

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Además, sostiene que "el consumo de alcohol disminuye las reacciones inmediatas del sistema nervioso central por lo que nuestras acciones pueden ser más lentas". Para que esto no le pase evite ingerir demasiado alcohol, así podrá levantarse al día siguiente sin ningún problema.

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"Si hay cierto malestar con un jefe o un compañero y no ha sido capaz de decirlo, la fiesta de fin de año no es el momento adecuado. El alcohol logrará que usted saque lo que tiene por decir y quizá no sea de la mejor manera", asegura Pineda.

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"Hay que tener en cuenta el reglamento de la empresa. Si no le es permitido invitar a alguien externo, evítelo". Se ahorrará chismes.

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Mantener el respeto por los demás es otro de los consejos de este profesional. Mantenga la debida distancia con sus compañeros.

Gente 04 de diciembre de 2018 , 10:40 p.m.

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Siga estas recomendaciones, dadas por un psicólogo, para que no ponga en riesgo su trabajo. 

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