Todero de conjunto bogotano coordina aeróbicos a vecinos en cuarentena
 

Andrés Camilo Galindo, el 'todero' de un conjunto residencial, Junior Gamboa, un músico que reside en el sector y  la administración del conjunto Capriani I resolvieron darles clases de aeróbicos a los residentes de decenas de apartamentos ubicados en el barrio Pinos de Lombardía, al noroccidente de Bogotá. Su intención es subirles el ánimo a los vecinos y combatir el sedentarismo durante los días de la cuarentena decretada por el Gobierno Nacional. 

Información: Tendencias digitales EL TIEMPO
Fotos: Mauricio Moreno. EL TIEMPO.

Todero de conjunto bogotano coordina aeróbicos a vecinos en cuarentena
Mauricio Moreno. EL TIEMPO.

Camilo Andrés Galindo, quien trabaja como conserje, comúnmente conocido como 'todero', en el conjunto Capriani I de Suba, manifiesta que empezaron a hacer las sesiones de aeróbicos después de que empezó la cuarentena.

Una residente les manifestó a él y a la administración que estaba aburrida y abrumada por el tedio que le producían las jornadas del aislamiento preventivo obligatorio. En ese momento, Galindo, Junior Gamboa y la administración se pusieron de acuerdo para crear un espacio en el que se integraran los residentes, se ejercitaran y crearan hábitos saludables juntos. La primera clase se llevó a cabo el 21 de marzo con la dirección del músico Junior Gamboa, que es residente del sector, y la coordinación de Galindo.

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Según Andrés Camilo Galindo, las administraciones de los conjuntos no sólo están promocionando estas sesiones de aeróbicos, sino que también están apelando a la solidaridad de sus residentes. Están recogiendo donaciones para llevar a personas vulnerables y a fundaciones que están atendiendo a estas poblaciones en tiempos de crisis.

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Los vecinos de los conjuntos salen a los balcones más o menos a las diez de la mañana para hacer sesiones de aeróbicos que duran alrededor de 40 minutos. Muchos de ellos se visten con ropa deportiva para participar de los ejercicios, que están acompañados de música y de la voz de Junior Gamboa, el vecino que hace las veces de instructor.

Los coordinadores de los aeróbicos manifiestan que algunos residentes se han disgustado debido a que deben teletrabajar y requieren concentración. Sin embargo, han llegado a acuerdos para continuar con los espacios y evitarles molestias a quienes deben laborar durante esas horas.

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Las clases se hacen al mismo tiempo en torres distintas de cada conjunto e incluso han llegado a dictar la misma sesión para conjuntos distintos. Los residentes que atienden a las clases son de todas las edades. Hay desde jóvenes que quieren evitar el sedentarismo en los tiempos de cuarentena, hasta personas de la tercera edad que buscan mantenerse en forma.

Entre las actividades que se desarrollan durante las clases hay zumba, aeróbicos, ejercicios articulares y cardiorespiratorios.

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Junior Gamboa y Andrés Galindo sostienen que quieren crear otros espacios con los vecinos para sobrellevar la cuarentena en comunidad. "Estamos tratando de buscar talentos entre los mismos residentes. Contactamos a una persona que es pianista y queremos hacer una especie de velada. La idea es hacer un evento bonito en la noche, tocar algunas canciones y aprovechar que Junior también canta", cuenta Galindo con emoción. 

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"Para llevar a cabo las sesiones de aeróbicos requerimos de bafles, instalaciones eléctricas y micrófonos. Además, yo también tengo que estar pendiente de coordinar con Junior: cuando él me dice que le pase las canciones o que module el volumen", explica Camilo Andrés Galindo, quien tiene a su cargo todos los trabajos de mantenimiento del conjunto Capriani I, donde trabaja hace tres años. 

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Los residentes que más han atendido el llamado de las clases de aeróbicos pertenecen al conjunto Senderos II, donde Camilo Andrés Galindo cuenta que los vecinos son muy agradecidos. "Muchos de ellos aplauden cuando terminan las sesiones", cuenta emocionado Galindo. 

Las sesiones se llevan a cabo entre semana, excepto el viernes. Los martes y los jueves hacen doble sesión. Junior Gamboa manifiesta que a muchos de los residentes que participan de las clases les gustan tanto los ejercicios que le piden que haga sesiones todos los días.

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Junior Gamboa, el profesor que dirige las clases, es músico de profesión y sus vecinos lo conocen porque le gusta hacer ejercicio de forma rutinaria. En los días de cuarentena no sólo se ha dedicado a hacer sesiones de aeróbicos en las zonas comunes de los conjuntos del barrio Pinos de Lombardía, sino que hace clases personalizadas de ejercicio en la plataforma Zoom. "Personalmente quiero contribuir a la superación de esta crisis provocada por la covid-19 (enfermedad generada a partir del nuevo coronavirus)", señala Gamboa.

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Junior Gamboa sostiene que hace parte de la iniciativa porque quiere poner sus talentos al servicio de sus vecinos, quienes, en su mayoría, le demuestran agradecimiento en cada sesión. Gamboa es bogotano, músico de profesión y  hace parte del equipo de baloncesto de su universidad. 

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"Practico el deporte, la música y el baile desde mis 12 años aproximadamente, influenciado por la cultura familiar, por gusto propio y por mis raíces afrodescendientes. Lo único que hice fue poner mis dones y talentos al servicio de la comunidad", señala Junior Gamboa.

Bogotá 15 de abril de 2020 , 04:27 p.m.

'Todero' de conjunto bogotano lleva aeróbicos a vecinos en cuarentena

Un vecino del barrio Pinos de Lombardía, en la localidad de Suba, dirige los ejercicios.

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