Secciones
Síguenos en:
VACACIONES EXTREMAS

VACACIONES EXTREMAS

Velocidad, riesgo, emoción y novedad son la clave para atraer a los adolescentes y jóvenes en esta temporada de vacaciones.

Por: REDACCIÓN EL TIEMPO
02 de diciembre 2001 , 12:00 a. m.

Velocidad, riesgo, emoción y novedad son la clave para atraer a los adolescentes y jóvenes en esta temporada de vacaciones.

Son sensaciones enmarcadas en lo que se conoce como deportes extremos . El incremento en el gusto por estas actividades se debe a que la gente quiere probar cosas novedosas y fuertes , dice Frank Latorre, del Club de Paracaidismo Saint Michel.

Son deportes que se realizan al aire libre y producen adrenalina (un neurotransmisor cerebral que se distribuye en el cuerpo, a través de la sangre). La misma sustancia que se produce cuando sentimos miedo , dice Jorge Bejarano, psicólogo, instructor de alta montaña.

El secreto - dice Bejarano- está en el contacto con la naturaleza que relaja y disminuye el estrés, haciendo incluso que desaparezcan enfermedades psicosomáticas como gastritis, acidez y migraña, comunes en esta época de ansiedad y depresión .

Los deportes de alto riesgo que tienen especial acogida entre los niños y jóvenes son escalada, parapentismo, canotaje, montañismo, rafting, paracaidismo, boongie dumping, y toman fuerza las competencias de ecochallenge (que requiere de un buen estado físico, ya que durante su práctica se realizan natación, ciclomontañismo y pruebas de resistencia).

Cualquiera de estos deportes requiere de un instructor capacitado y de medidas de seguridad. La edad ideal para comenzarlos es después de los 14 años, aunque hay programas familiares.

Capoeira y algo más.

Las artes marciales están en auge. Especialmente, la capoeira (arte marcial brasileño) que combina gimnasia, movimientos acrobáticos, giros, saltos, baile y rituales ampliados. Se puede practicar desde los 5 años.

El taekwondo llama la atención, inicialmente por el deseo de combatir y enfrentarse con otros niños o jóvenes~ dice Wilson Yopasá, cinturón negro en taekwondo- . Pero al iniciar el trabajo aprenden que no es sinónimo de combate .

Incluso su filosofía es erradicar la violencia, crear disciplina, vencer obstáculos, encontrarse a sí mismo, incrementar las fortalezas y superar las debilidades.

Sea cual sea la actividad, es importante que los padres asuman un papel protagonista y no se limiten a escoger un curso con el fin de que los niños estén ocupados.

La psicóloga clínica infantil Lucía Vargas Posada, recomienda estudiar los programas que se ofrecen, que el personal sea idóneo y capacitado, incluso para atender una emergencia; que las instalaciones sean adecuadas y los materiales de trabajo sean acordes a la edad.

Es importante que la actividad de vacaciones sea diferente a la del colegio, que haya espacio para el desarrollo de otras potencialidades, de acuerdo con las preferencias y capacidades de los niños o jóvenes , dice Vargas.

Deportes extremos.

* Canotaje en Tobia (Cundinamarca). Salida: diaria en diciembre y enero. Edad: 7 años en adelante. Incluye: equipo (casco, chaleco, remo, guía e instructor). Planes: de 1 hora 20 minutos tiene un precio de $35.000 ; de 2 horas 30 minutos, $45.000. Transporte $18.000 . Informes: 5233618 y 5207902. También se practica barranquismo.

* Parapente en Sopó o Suesca (Cundinamarca). Edad: 14 años en adelante. Salida: Fines de semana. Incluye: vuelo en biplaza (instructor y pasajero en el mismo parapente) e instrucción. Precio: sábados y festivos con transporte $80.000 , sin transporte $60.000 . Domingos: con transporte $85.000 y sin transporte $65.000 . Informes: 5233618 y 5207902.

* Excursiones: Ecoturismo por Colombia Amazónica. Hay salidas 14, 21, 28 de diciembre y el 3 y 4 de enero. Edades: desde 4 años acompañados por sus padres, o de 14 años en adelante, excursiones grupales. Duración: 6 días. Valor: $950.000 , incluye tiquete aéreo, tasas aeroportuarias, porción terrestre y seguro de viaje. Informes: 5233618 y 5207902.

* Curso de Snowboarding. Deslizarse en una tabla de nieve en el Parque Natural Nacional de Los Nevados. Del 14 al 23 de diciembre. Paquetes de cuatro días o más. Edades: de 5 años en adelante. Valor: $300.000 (no incluye comida, transportes y entrada al parque). También hay curso de escalada en el hielo ($300.000 ) y campismo y caminata ($50.000 ). Informes: Euroutdorr Travel & Adventura, y Colina de la Vida: 2635135, 2877751.

* Paracaidismo: Curso de salto en línea estática a 1.500 metros. Duración: dos días (uno de teoría y otro de práctica). Valor: $220.000 . Edad: desde 16 años con la aprobación de los padres. Otro curso incluye tres saltos y su valor es de $390.000. Lugar: Flandes (Tolima). Informes: Club de Paracaidismo Saint Michel: 3451698.

Para todos los gustos.

* Capoeira, taekwondo, danzas, aeróbicos, plastilina, cocina y otras actividades hacen parte del programa de la Academia Antropos. Edad: 4 años en adelante. Valor promedio $30.000 . Informes: 4800563, 6746086.

* Baloncesto. La Escuela de Baloncesto Pumas, curso dirigido por José Tapias, en el parque deportivo El Salitre. Edad: 5 a 18 años. Fecha: 3 al 18 de diciembre, lunes a viernes, de 9 de la mañana a 12 del día. Valor: $150.000 (incluye transporte, charlas, uniforme, video); $65.000 (sin transporte ni uniforme). Informes: 2122841, 3491237.

* Escuelas Deportivas Cafam. Los niños de 3 a jóvenes de 16 años podrán elegir entre natación, patinaje, fútbol, tenis, squash, karate, baloncesto y voleibol. Los cursos duran 2 semanas de martes a viernes (mañana o tarde). Valor: afiliados $68.000 y no afiliado $76.000 . Informes: 6468000.

* Talleres de arte, música, danza, artes marciales, asesoría académica, inglés y sistemas, ofrece Comfenalco. Hay dos planes: el primero tiene un valor de $99.000 e incluye un taller, refrigerio, almuerzo y recreación; el segundo incluye dos talleres y las mismas actividades del anterior. Dirigido a niños de 4 a 14 años. Inicia el 3 de diciembre y termina el 14. Informes: 3151273.

* Vacaciones integrales. El curso es de 8:30 a.m. a 4:30 p.m. para niños de 7 a 12 años. Se puede escoger los deportes, hay encuentros con la naturaleza en la granja Miravalle, juegos pre deportivos retos para la vida, entre otras actividades. La duración es de 2 semanas. Valor: $155.000 para afiliados y $175.000 para no afiliados. Informes: 6468000.

* Caricatura. La Corporación Escuela Nacional de Caricatura y Comunicación Gráfica organizó un curso de dibujo humorístico, historietas y manga. Edad: de 7 años en adelante. Fecha: 3 al 14 diciembre, y del 10 al 21 diciembre. Valor: $60.000 (no incluye materiales). Informes: 2129125, 6005614.

* Vamos a leer. La Fundación Rafael Pombo organiza talleres semanales. Valor: $35.000 . Informes, 3420836 2814534. El Taller Espantapájaros tiene programas para bebés y niños de 3 a 7 años. Valor: $25.000 sesión. Informes: 6297828, 6200754.

Llegaste al límite de contenidos del mes

Disfruta al máximo el contenido de EL TIEMPO DIGITAL de forma ilimitada. ¡Suscríbete ya!

Si ya eres suscriptor del impreso

actívate

* COP $900 / mes durante los dos primeros meses

Sabemos que te gusta estar siempre informado.

Crea una cuenta y podrás disfrutar de:

  • Acceso a boletines con las mejores noticias de actualidad.
  • Comentar las noticias que te interesan.
  • Guardar tus artículos favoritos.

Crea una cuenta y podrás disfrutar nuestro contenido desde cualquier dispositivo.