Tenga en cuenta

Tenga en cuenta

26 de enero 2011 , 12:00 a.m.

Es indispensable que antes de empezar a entrenarse consulte a su médico, para que evalúe su estado de salud y usted esté seguro de que no hay ningún inconveniente. Tampoco olvide que es necesario contraer el abdomen al hacer los ejercicios y tener la disposición necesaria para que el esfuerzo se vea reflejado en una figura atractiva y en una vida saludable.

Llegaste al límite de contenidos del mes

Disfruta al máximo el contenido de EL TIEMPO DIGITAL de forma ilimitada. ¡Suscríbete ya!

Si ya eres suscriptor del impreso

actívate

* COP $900 / mes durante los dos primeros meses

Sabemos que te gusta estar siempre informado.

Crea una cuenta y podrás disfrutar de:

  • Acceso a boletines con las mejores noticias de actualidad.
  • Comentar las noticias que te interesan.
  • Guardar tus artículos favoritos.

Crea una cuenta y podrás disfrutar nuestro contenido desde cualquier dispositivo.