BREVES

BREVES

28 de mayo 2004 , 12:00 a.m.

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Manzana.

Es recomendada desde la infancia en jugo y en compota, pues le han descubierto propiedades anticancerígenos. Es útil para quienes padecen dolores de cabeza e ideal para las personas con colesterol alto. Esta fruta es al mismo tiempo efectiva contra la diarrea y el estreñimiento. No deje de consumirla en cualquier variedad.

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Inmunología.

Cuando los ojos comienzan a picar, puede ser señal de que la defensa inmunológica del propio cuerpo esta baja, y es hora de preocuparse por la salud. Reglas a seguir: cero estrés, tabaco y alcohol, menos calorías, más alimentos crudos en vez de grasas y carnes.

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Sexo en la tercera edad.

La actividad sexual rejuvenece el cuerpo y el alma con la edad. Se estimula la circulación, se proporciona más oxígeno a las células y se activa la producción de hormonas. Los enfermos del corazón tampoco han de renunciar al sexo, ni siquiera tras un infarto. Quien pueda subir dos pisos sin perder la respiración, no debe temer al sexo.

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