El yoga es el ejercicio físico y mental ideal para combatir el agotamiento

El yoga es el ejercicio físico y mental ideal para combatir el agotamiento

La Academia de Yoga Inbaund, ubicada en La Pola, ofrece terapias de relajación que le ayudarán a tener una mente sana en cuerpo sano.

08 de febrero 2007 , 12:00 a.m.

Leonor Morales, directora de la Academia de yoga Inbaund, afirma que el sitio tiene como objetivo brindar herramientas que le permitan a cada persona darle un nuevo rumbo a su vida".

Para que el cuerpo y el espíritu descansen, ofrece terapias alternativas, contacto con la naturaleza, sistemas de autocontrol de las emociones y conocimiento del cuerpo.

Y esto va de la mano con actividades como la cocina vegetariana, tour terapéutico, purificación de los espacios y talleres empresariales.

"El Vastu Sastra es la armonización de los espacios ocupados, por que lo más importante para mí es la concordancia, la paz en el hogar y mi trabajo", afirma Morales.

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