José Fernández invita a sus seguidores a retarse

José Fernández invita a sus seguidores a retarse

"Reta tu vida" es el nombre de su nuevo libro enfocado a la buena alimentación.

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01 de septiembre 2015 , 03:49 a. m.

El autor del bestseller ‘Salvando vidas’, invita a sus fanáticos a retarse como nunca antes lo habían hecho, para transformar s vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo les permitirá perder peso, sino que les enseñará a cuidar de su cuerpo y su alma de aquí en adelante y por el resto de su vida.

“No es dejar de comer, ¡es aprender a comer! Uno de los principales errores que comente las personas es castigarse y dejar de comer; lo que ellos no entienden es que al privarse de comidas se altera el metabolismo. Cuanto más y mejor se come, más se queman calorías y grasa”, aseguró Fernández.

En Reta Tu Vida, José Fernández, comparte aquí retos para: decir adiós a la celulitis de una vez por todas, conseguir un abdomen plano y llevar a toda tu familia hacia una alimentación más saludable.

Con fabulosos tips en Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que lo harán olvidar que está a dieta, ‘Reta tu vida ‘es el libro que le ofrecerá la inspiración y la información que necesitará para cambiar sus hábitos y transformar su cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más le gustan.

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