El nuevo arsenal contra la celulitis

El nuevo arsenal contra la celulitis

Estos son algunos de los tratamientos más apetecidos para prevenir y combatir la celulitis.

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30 de junio 2015 , 03:20 p.m.

Ese aspecto de piel de naranja, que son esas depresiones en la textura de la piel, es una de las torturas más frecuentes para la mayoría de mujeres. Esta alteración conocida como celulitis es la acumulación de tejido adiposo subcutáneo que forma nódulos de grasa en ciertas zonas del cuerpo, principalmente en abdomen, muslos, glúteos y brazos de las mujeres.

Esta enfermedad metabólica está caracterizada por cambios funcionales del tejido conjuntivo junto con trastornos circulatorios y aumento desproporcionado de las células adiposas. Los factores hormonales femeninos son los que causan su aparición y está relacionada con altos niveles de estrógenos, lo que da lugar a retención de líquidos. En la pubertad, el embarazo, la menopausia, el síndrome premenstrual y cuando se usan píldoras anticonceptivas, las hormonas sufren algún desorden que se ve reflejado en la celulitis.

Los hombres que sufren obesidad, consumen alcohol y tabaco y son sedentarios también pueden presentar este problema.

Presoterapia manual + digitolipólisis

Los masajes también forman parte de las terapias recomendadas para drenar toxinas y mejorar el aspecto de la piel. La combinación de presoterapia manual y digitolipólisis con drenaje linfático manual ayuda a disolver de manera lenta, pero segura, el tejido adiposo celulítico.

¿Por qué son buenos los masajes?

Bajan los niveles de estrés.
Mejoran la circulación en las zonas con celulitis.
Producen el rompimiento de la fibrosis que rodea la celulitis.
Con un buen drenaje linfático se reestablece no solo la circulación linfántica sino también el bienestar general del cuerpo.

¿Y qué tan efectivos son los productos tópicos anticelulíticos?

Las cremas anticelulíticas y otros productos actúan como coadyuvantes en terapias como los masajes porque ayudan a mejorar la circulación y generan una lipólisis local. El ejercicio es otro coadyuvante efectivo. Toda actividad física en la que haya gasto calórico, especialmente la cardiovascular, mejora el metabolismo y la apariencia de la piel con celulitis.

Y súmele estos complementos

Siga una dieta con alto porcentaje de alimentos ricos en fibras para regular el tránsito intestinal.

Evite los alimentos refinados, que generan gran cantidad de productos de desecho o sustancias tóxicas y acumulación de grasa. No consuma tabaco, porque dificulta la buena circulación.

Controle el consumo de café, porque limita la capacidad del riñón para filtrar la sangre y eliminar toxinas en la orina. Las bebidas alcohólicas en exceso impiden la correcta depuración del organismo, pues afectan hígado y riñones.

Asesoría: Germán Alonso Hincapié, director científico y médico estético Gloria Hincapié Spa.

Los rollos terapéuticos

Los fisiorolls o foam rollers son algunas de las invenciones recientes para tratar la celulitis en brazos, glúteos y piernas. Una sesión de ejercicios con estos rollos se convierte en una terapia de automasajes que además de ayudar a liberar la tensión muscular, mejora el tono, la flexibilidad y la circulación.

Se recomienda hacerla de tres a cinco veces a la semana y con la dirección de un fisioterapeuta o entrenador certificado para evitar riesgo de lesiones.

El secreto está en mover estos rollos –compuestos por espuma de alta densidad e indeformable– a lo largo del cuerpo, cuidando la postura corporal y haciéndolo de tal manera que se produzca un masaje profundo y deje al practicante con una placentera sensación relajante.

Asesoría: Mónica Suárez, fisioterapeuta especializada en prescripción del ejercicio, de Bodytech. www.bodytech.com.co

Microrrelleno de grasa

¿En qué consiste?

Se toma grasa del abdomen (aproximadamente 50 cm3), se pasa por una centrífuga y se elimina la grasa dañada, luego se inyecta la de buena calidad a través de una cánula de 1 mm en las depresiones de la celulitis.

¿Cómo actúa?

Actúa como un relleno biológico, natural y de mayor duración que los artificiales, que no pertenecen al cuerpo y pueden ser rechazados o pueden desplazarse. Los microrellenos de grasa corporal de la misma persona disimulan las depresiones formadas en la piel por la celulitis.

¿Cada cuánto debe hacerse?

Cada 3 o 5 años. Los rellenos con otras sustancias duran, en promedio, nueve meses.

¿Cuánto se demora una sesión?

Una hora.

¿Contraindicaciones?

No es indicado para diabéticos e hipertensos.

¿Quiénes pueden hacérsela?

Personas con depresiones en los glúteos o en las piernas causadas por la celulitis.

Asesoría: Luis Pavajeau Muñoz, cirujano plástico de la Sociedad de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva. Tel.: 647 3777, Bogotá. www.cirugiaesteticaencolombia.com.

Microrrelleno de grasa

¿En qué consiste?

Se toma grasa del abdomen (aproximadamente 50 cm3), se pasa por una centrífuga y se elimina la grasa dañada, luego se inyecta la de buena calidad a través de una cánula de 1 mm en las depresiones de la celulitis.

¿Cómo actúa?

Actúa como un relleno biológico, natural y de mayor duración que los artificiales, que no pertenecen al cuerpo y pueden ser rechazados o pueden desplazarse. Los microrellenos de grasa corporal de la misma persona disimulan las depresiones formadas en la piel por la celulitis.

¿Cada cuánto debe hacerse?

Cada 3 o 5 años. Los rellenos con otras sustancias duran, en promedio, nueve meses.

¿Cuánto se demora una sesión?

Una hora.

¿Contraindicaciones?

No es indicado para diabéticos e hipertensos.

¿Quiénes pueden hacérsela?

Personas con depresiones en los glúteos o en las piernas causadas por la celulitis.

Asesoría: Luis Pavajeau Muñoz, cirujano plástico de la Sociedad de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva. Tel.: 647 3777, Bogotá. www.cirugiaesteticaencolombia.com.

Futura + Ultra V Shape + Celu Integral

La combinación de tres equipos de alta tecnología permite tratar esta patología estética: el Ultra V Shape, que son miniesferas con radiofrecuencia conocidas como Uniform del Ultra V Shape. Calientan profundamente las capas de los tejidos, contraen el colágeno, aumentan la firmeza de la piel y reducen la apariencia de la celulitis.

Se combina con el Celu Integral, que es un avanzado sistema de succión y masaje, drena el exceso de líquido retenido en la piel y al masajear moldea el cuerpo, además de producir una sensación de relajación.

Y con los microestímulos específicos del Futura, conducidos a través de fibra óptica, se estimula la contracción muscular, se tonifica el cuerpo y, a su vez, se favorece el drenaje linfático. Los resultados: cambio en la textura y la apariencia de la piel del abdomen y las piernas, además de que moldea la figura.

Para mejores resultados…

Cambiar los hábitos alimenticios es prioritario si se quiere notar una reducción de la celulitis y mejoramiento del tono muscular y eliminación de líquidos. El médico estético Alejandro Rada Cassab recomienda:

Reducir las harinas, el consumo de sal y evitar los alimentos fritos.

Tomar infusiones como aromáticas de té verde, alcachofa, cidrón y apio favorece la eliminación del edema y la retención de líquidos gracias a su efecto diurético natural que promueve la eliminación de toxinas.

Evitar alimentos procesados, empacados y bebidas gasificadas.

Usar prendas holgadas, que no compriman ni alteren la circulación.

Tomar jugo de frutas como papaya, piña, mango, tomate de árbol, manzana, y vegetales como lechuga, espinaca, rábano y apio.

Hacer masajes con gel reductor y anticelulitis para favorecer el drenaje linfático y revertir la formación de adipocitos.

Activar la circulación con deporte y ejercicios como bajar y subir escaleras. Evite el ascensor.

Evitar el licor en exceso, el sedentarismo extremo, el cigarrillo y la comida chatarra. Sus químicos y conservantes aumentan el problema de la piel.

Asesoría: Alejandro Rada Cassab Medicina Estética. www.radacassab.com. Tel.: 620 2081, Bogotá.

FLOR NADYNE MILLÁN M.
flomil@eltiempo.com

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