Aprenda a comprar zapatos / Le tengo el remedio

Aprenda a comprar zapatos / Le tengo el remedio

18 de febrero 2014 , 04:12 p.m.

Cuando uno pierde de vista que los zapatos deben acomodarse a los pies y no al revés, el calzado puede convertirse en una tortura a cualquier edad.

Como no todos los pies son iguales, tenga en cuenta estas recomendaciones a la hora de comprar zapatos.

Ojo. Los tacones deben estar entre los dos y los cinco centímetros, máximo. Un poco más altos generan problemas.

Mida. Las tallas varían entre sí. Lo ideal es medir los pies a lo largo y a lo ancho y relacionarlos con el zapato que va a comprar.

Aprenda. Por perfecto que uno parezca, siempre hay un pie más grande que el otro. Compre un tamaño que se ajuste al más grande.

Espacio. Asegúrese de que en los zapatos haya de medio a un centímetro de distancia entre el dedo más largo y la punta del zapato. Menos de eso le quedarán apretados.

Camine. Al comprar zapatos, cálcelos juntos, analice si son cómodos y cerciórese de que los talones no se salgan. Camine en las puntas con ellos puestos y lo mismo en los talones. Si experimenta algún área de presión o molestia, no los compre.

Hora. Compre zapatos preferiblemente después de terminar la jornada de trabajo. Recuerde que con el transcurso del día los pies se expanden o hinchan un poco, lo que exige un tamaño más grande en el calzado. Nunca se pruebe los zapatos sin medias, pues corre el riesgo de equivocar la talla.

Por último. Prefiera punteras anchas y altas. Revise que el interior no tenga costuras, etiquetas o deformidades que hagan presión sobre el pie. Las plataformas o suelas corridas son buena opción si prefiere tacones altos. Evite las suelas rígidas, porque limitan el movimiento normal del pie.

CARLOS F. FERNÁNDEZ
ASESOR MÉDICO DE EL TIEMPO

 

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