'Ho'oponopono', un arte ancestral hawaiano para atraer tranquilidad

'Ho'oponopono', un arte ancestral hawaiano para atraer tranquilidad

La técnica que 'nos vuelve conscientes de que los problemas son oportunidades'

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10 de abril 2012 , 06:45 p.m.

Así lo explica Mabel Katz, autora del libro El camino más fácil , que habla sobre esta práctica.

Esta argentina, radicada en California, Estados Unidos, estará en Colombia el próximo 21 de abril en el taller 'Soy el cambio', en el que participarán varios expertos, quienes hablarán sobre liderazgo y métodos para perdonar, despertar la felicidad y atraer calma.

En particular, el 'Ho'oponopono' cuenta con una serie de técnicas con las que las personas pueden cambiar su modo de ver la vida y actuar ante situaciones complejas.

Por ejemplo, "cuando tenemos un problema con una persona, antes de enfrentarnos a ella debemos repetir mentalmente la palabra 'gracias' varias veces. Con esto nos programamos para no ser ofensivos y responder sin herir al otro. Es curioso, pero la respuesta de ese otro será positiva2, dice Katz. 

Agrega que con este tipo de prácticas tan sencillas es posible modificar el pensamiento. "Todo está en nuestra mente. Podemos programarnos para modificar todo a nuestro alrededor y lograr lo que deseamos, bien sea sentimental, familiar, psicológico o financiero", cuenta Katz.  

REDACCIÓN EL TIEMPO

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