Hoy me pregunto, entonces: ¿Qué nos ha sucedido? ¿Por qué tanta anorexia y bulimia? ¿Por qué tanta angustia, ansiedad y miedo de subir unos kilos? ¿Dónde está la raíz del sufrimiento de miles de mujeres alrededor del mundo?

La publicidad y los medios de comunicación nos han bombardeado, en los últimos años, con imágenes de mujeres con cuerpos esbeltos y perfectos. Para ellos, los kilitos extras no son bien vistos. Por eso, aquellas que se salen de ciertos parámetros son criticadas, rechazadas y discriminadas.

¿Será que ahora es más importante como te ves a como eres? Vivimos en un estado de inconsciencia tal, que no podemos apreciar realmente los talentos, cualidades y dones de quienes nos rodean, ya que en la mayoría de los casos nos limitamos a juzgar por la apariencia exterior y no por la riqueza interior.

Por eso, hoy les quiero decir a todas aquellas mujeres que sienten que no encajan dentro de la sociedad por estar pasadas de peso y son criticadas por quienes las rodean, que de ellas depende si viven bien o mal, no del exterior ni de quienes creen tener el derecho a juzgarlas y manipularlas. Si eres una persona 'gorda' debes cambiar las creencias que están camufladas en tu inconsciente y dirigen tu vida, para que lo que digan los demás no te afecte. Por eso, desde hoy:

• No te identifiques con tu mente ni con tu pensamiento, porque tú no eres eso. (Ej.: si tienes bulimia quieres comer y vomitar después. Es tu mente insaciable quien hace eso; pero si escuchas y te identificas con tu cuerpo, te darás cuenta de que él no es el que quiere comer más, ni vomitar). Por eso, no debes escuchar tu mente, porque ella es insaciable. Debes escuchar la voz interior que emana de tu corazón, que es tu consciencia, ya que ella será tu verdadera guía.
  
• Más que dietas y tratamientos para verte delgada, lo que tienes que hacer es ejercicio para sentirte saludable; más que modas y apariencias, lo que tienes que hacer es vestir con alegría para sentirte cómoda y auténtica. No te desgastes buscando la aprobación, ni te dejes manipular de los demás.
  
• Mira tu cuerpo hacia adentro. Es una maravilla. Aprécialo, ya que allí es donde reside tu espíritu; él es simplemente el medio que te conecta con la vida y con Dios.
  
• Valora y aprecia lo que tu cuerpo te brinda. Gracias a él estás viva; puedes respirar, caminar, danzar y disfrutar a plenitud tu vida. Aprende a reírte de ti misma. Por más seria y por más prevenciones que tengas, no vas a salir viva de esta vida. Un día que no has reído es un día que no has vivido.

Elegir sentirse bien o mal por las críticas o discriminaciones por registrar un peso adicional al estándar depende de uno, no del exterior ni de quienes creen tener el dercho a juzgar o manipular por estar flacas o en forma.

POR JAIME JARAMILLO