La pasión por el tono dorado nació en los años 20, cuando Coco Chanel quiso liberar a la mujer del mito estético de la palidez. Hoy, el color canela es sinónimo de belleza y salud. ¿Cómo obtener el bronceado perfecto? ¿Cómo mantenerlo? ¿Me puedo broncear únicamente en la playa? ¿Qué puedo hacer para que perdure el color? Son algunos de los interrogantes que se plantean las mujeres. Aquí un manual de primera mano para tener en cuenta.

Color intenso según el fototipo de piel

El bronceado se logra gracias a que la piel contiene unas células llamadas melanocitos, que estimuladas por el sol producen la melanina, que le entrega color y cierta protección a la epidermis. No todas las personas tienen la misma capacidad para liberarla y según el fototipo de piel se genera cierta resistencia. ¿Qué significa el término fototipo? Es la capacidad de la piel para hacer frente a las radiaciones solares y se conocen cuatro grandes grupos:

Fototipo I. Personas de piel muy pálida, clara, pecosa, seca y muy sensible. Famosas como la actriz Lindsay Lohan se queman fácilmente con la exposición al sol y casi nunca se broncean.

Fototipo II. Son también de piel blanca, sensible y delicada. Al principio las personas creen que están bronceadas, pero luego presentan algunas reacciones como rojeces. Una clara representación es Charlize Theron.

Fototipo III. Piel morena; se broncea muy bien y rara vez se quema. Generalmente, su pelo es de color castaño; fieles características de la cantante estadounidense Beyoncé. Su índice de protección es medio, es decir, debe utilizar productos con FPS 15 o 20.

Fototipo IV. Personas de cabello negro o café, de pieles oscuras que nunca se queman. Pueden utilizar un índice de protección bajo: 10, 8, y 6.

Según los especialistas (médicos generales y dermatólogos) esta clasificación es indispensable a la hora de recomendar cremas o productos de protección solar. Las personas que se queman fácilmente deberían utilizar un bloqueador con FPS alto. Por ejemplo, un bloqueador de factor 30, protege la piel cerca de un 94 por ciento, mientras que uno de 45, preserva la piel de un 94 a 100 por ciento.

Bronceada sin sol

Las más recientes investigaciones cosméticas le apuntan a crear nuevos productos, que desde la primera aplicación le proporcionan los mejores resultados a la tez, bien sea en cuestiones de color, hidratación o preparación para las vacaciones. El mercado ofrece lociones, sprays y hasta jaleas que le dan ese brillo acanelado; cremas antiarrugas autobronceadoras, con fórmulas especializadas para rostro, cuello y área de escote, que contienen un refuerzo de DHA (autobronceador).

Las emulsiones son otra alternativa para contemplar por su fácil aplicación, rápida absorción y altas propiedades hidratantes. Incluso, pueden aplicarse como maquillaje diariamente.

¿Qué hacer para no parecer un camarón? Recuerde aplicar sobre su cuerpo un bronceador confiable, con fórmulas de filtro solar e ingredientes que estimulen la producción de melanina e hidraten, nutran y suavicen. Evite exponerse de manera exagerada al sol, máximo 15 minutos. La arena también refleja un 25 por ciento de las radiaciones ultravioleta. Tenga en cuenta que las zonas más expuestas al sol son: nariz, hombros, empeines y rodillas. Las orejas, el contorno de los ojos, los labios y los glúteos también son áreas muy sensibles y por tanto se queman con facilidad.

¿Qué significan UVA y UVB? Los rayos UVA (de longitud de onda larga) son los responsables de la pigmentación inmediata de la piel y del bronceado de retardo. Es decir, suministran a la piel un bronceado superficial, pero atacan las fibras de colágeno y elastina, que con el tiempo desencadenan la generación de arrugas. Los UVB (de longitud de onda media) p oseen mayor energía pero poco penetran en la piel; son los causantes de las quemaduras, del incremento del grosor de la piel y del cáncer de piel.

Cámaras mágicas pro salud

Dependiendo del fototipo, estas cámaras brindan un bronceado uniforme en cuestión de minutos. También aumentan la energía y la fuerza en los músculos, disminuyen los niveles de estrés y fortalecen el sistema inmunológico. Según el dermatólogo John Gaviria, estos nuevos aparatos "tienen efectos directos en el sistema circulatorio, ya que disminuyen la presión sanguínea, aumentan la capacidad de la sangre para recibir más oxígeno, combaten la depresión y el mal genio".

Con la irradiación de los rayos ultravioleta que producen las cámaras se refuerza el nivel de calcio en los huesos y de vitamina D3, que combate enfermedades como artritis, osteoporosis y reumatismo. Algunas de ellas son la Excellence 950, Ergoline Lounge, Open Sun 450, 500 y 550 (pieles delicadas).

¿Quiénes pueden? Todas las mujeres, excepto aquellas que se encuentren en estado de gravidez o recién depiladas, porque se puede manchar la piel. Importante: para ingresar a la cámara, la paciente debe tener la piel completamente limpia y desmaquillada; no debe realizar ningún tipo de actividad física previamente, para evitar la sudoración; tiene que evitar exfoliantes, gránulos de limpieza, peelings... Una vez esté bronceada, se recomienda utilizar productos con aloe vera, jojoba, pantenol y elastina, para humectar y nutrir la piel.

Antes de zambullirse...

Recuerde exfoliar la piel, porque es necesario eliminar las células muertas y dejar la epidermis pareja, suave e hidratada, para mantenerla con un nivel óptimo de humedad.

'Dorada para la playa' por Natalia París

Para llegar a la playa o a la piscina con un tono acanelado y una piel espectacular, la hermosa modelo antioqueña y empresaria que ha lanzado una completa línea de productos para el sol y quien ha estudiado de manera profunda el tema, recomienda utilizar un buen autobronceador o asistir a unas sesiones en la cámara de bronceo, para no caer en uno de los errores más frecuentes de las mujeres en la playa: la exposición excesiva al sol por el afán de obtener el tono ideal. Con esto, lo único que logran es superficies enrojecidas, de tal manera que al cuarto día el cuerpo cambia de piel. El éxito se debe en parte a la selección de productos que la nutran, pigmenten y protejan. Opte por aquellos que contienen betacaroteno, que le entregan todos estos beneficios y le dan un brillo seductor a la epidermis.

¿Por qué escoger un buen bronceador? Porque además de proporcionarle un tono bronceado a la piel, evita la aparición de manchas y el enrojecimiento, por medio de sus agentes protectores UVA y UVB; y previene el cáncer de piel. Además, impide la molesta descamación por su alto contenido de hidratantes.

Bronceado a punta de naranja, zanahoria y papaya. Para estimular la producción de melanina, responsable del bronceado de la piel, el médico Alan González recomienda a las famosas que acuden a su consulta consumir alimentos ricos en betacaroteno. Una de las preparaciones más sencillas es licuar el jugo de una naranja, una porción de papaya, una zanahoria picada y un vaso de agua. La recomendación es beber el jugo durante tres días seguidos, previos a las vacaciones, para acelerar el proceso de bronceado. Es delicioso y muy nutritivo.