‘Fit girls’, la tendencia contra la delgadez extrema

‘Fit girls’, la tendencia contra la delgadez extrema

Las principales celebridades e influenciadoras del mundo se han unido a este movimiento estético.

Cristina Mitre, directora de 'Women’s Health'

Cristina Mitre, directora de la revista ‘Women’s Health’ y autora del libro ‘Mujeres que corren’.

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The Beautymail

25 de junio 2018 , 12:58 p.m.

Antes las mujeres no querían entrenamientos de fuerza por miedo a ensanchar su cuerpo e incrementar su musculatura. Sin embargo, en los últimos años se busca todo lo contrario. Las ‘fit girls’ son las antiguas ‘it girls’ que ahora se interesan por disciplinas deportivas que se adapten específicamente a cada una de ellas para poder trabajar su cuerpo, más que buscar estar delgadas como un fin en sí mismo.

Esta nueva tendencia que apuesta por lo saludable tiene su foco en la red social Instagram, donde el término ‘fitness’ cuenta con casi 245 millones de resultados. Por eso, este movimiento se crea, nace y se nutre de las redes sociales.

Esto implica que muchas mujeres que antes solo hablaban de moda y dietas enfermizas ahora vuelquen sus rutinas cotidianas en llevar una vida saludable, virando sus contenidos hacia el ‘lifestyle’ y contagiando esta forma de entender la vida a otras mujeres que las siguen.

Pero, con toda la revolución mediática que existe, se puede pensar que se trata de una simple moda momentánea, como tantas otras. Sin embargo, para Marisa Pérez (mytrendycorner.com), de Personal Shopper Madrid (personalshoppermadrid.pro), como para muchas estilistas, “no es algo pasajero ni momentáneo, sino que simplemente es lógico y razonable. Las mujeres de ahora miran por su salud y saben que, si se cuidan, se verán y se sentirán mejor”.

No es algo pasajero ni momentáneo, sino que simplemente es lógico y razonable. Las mujeres de ahora miran por su salud y saben que, si se cuidan, se verán y se sentirán mejor

Las más ‘fit girls’

Son muchas las famosas que prácticamente todos los días suben alguna publicación a sus perfiles sobre sus entrenamientos, sobre el ejercicio que realizan o sobre el menú saludable que degustan. Algunas de ellas, como la actriz española Elsa Pataky, casada con el actor australiano Chris Hemsworth, utilizan como material los accesorios cotidianos, como el carrito de sus hijos, para hacer ejercicio, como se puede observar en varias fotografías de sus cuentas personales de Instagram. Otras, en cambio, prefieren un entrenador personal. La conclusión es que gracias a este nuevo pensamiento que implica olvidarse de una delgadez extrema, volcarse en un cuerpo firme y optar por la resistencia y la tonificación, el sector de los entrenadores personales está en auge.

En la ciudad estadounidense de Los Ángeles, donde nacen gran parte de las tendencias de este sector saludable, se encuentra Diego Calvo, entrenador personal de actrices como la estadounidense Monique Curnen, quien afirmó al diario español ‘El Mundo’: “Las mujeres que entreno quieren lucir esbeltas con cuerpos esculpidos porque eso las hace sentirse poderosas”. Otro sector de las mujeres en el mundo ‘fitness’ se decanta por disciplinas próximas al yoga, entre ellas la actriz Kaley Cuoco, la modelo brasileña Alessandra Ambrosio o la actriz de ascendencia latina Jessica Alba.

‘Bloggers foodies fit’

Al incorporar sus rutinas de entrenamientos, sus comidas y el ‘lifestyle’ a sus redes sociales, muchas ‘influencers’ (influenciadoras o creadoras de tendencias en internet) se han convertido en lo que hoy se conoce como ‘bloggers foodies fit’.

Sus cuentas rebosan de recetas e ingredientes y todo lo necesario para elaborar desde platos veganos o vegetarianos hasta creaciones culinarias ricas en proteínas o vitaminas. Entre ellas se destaca Paula Ordovás con su blog ‘Peeptoes’ (mypeeptoes.com). Ordovás cuenta a Efe: “No me gustaba nada hacer ejercicio y, desde pequeña, odiaba hacer deporte en el colegio, hasta que un día empecé a ver zonas de mi cuerpo sin consistencia y flácidas”. Entonces decidió comenzar con un entrenador personal para ponerse en forma, según indica.

En su blog se pueden encontrar desde recetas ‘detox’, pasando por recetas con chocolate, hasta llegar a las reseñas de sus restaurantes favoritos en la ciudad polaca de Varsovia.

Otra de las chicas que siguen esta línea es Cristina Mitre, directora de la revista de nutrición para mujeres ‘Women’s Health’, quien es también autora del libro 'Mujeres que corren', en el que cuenta como el ‘running’ cambió su vida. En su blog también se puede encontrar consejos para adquirir barritas energéticas, los desayunos que prepara o recetas que, en su opinión, ayudan a tener una piel sana. Como ellas son muchas mujeres, conocidas o no, las que se unen a compartir en redes sus comidas y platos que elaboran. Por ejemplo, el término ‘healthy food’ (comida saludable) arroja en Instagram más de 40 millones de resultados.

El ‘Atheleisure’

El nuevo sector de mujeres saludables y atléticas ha trascendido la moda con la aparición desde hace unos años de la tendencia del Atheleisure. Consiste en sacar más partido a prendas deportivas que solo se usaban para esa actividad.

Los 'leggings', gorras y tops están cada vez más a la orden del día, combinados con accesorios como aros gigantes, gafas o un pequeño clutch (cartera de mano) llamativo. La clave está en crear outfits (pintas) muy cómodos y a la vez femeninos, consiguiendo un perfecto equilibro entre unos tenis y un abrigo de lana o unas joyas.

Sobre este asunto, el CEO de la compañía de ropa deportiva Nike, Mark Parker, afirmó en Vogue.es que los ‘leggings’ son los nuevos ‘denim’.

El nombre de la tendencia es una mezcla de dos palabras: ‘athletic’ (atlético) y ‘leisure’ (ocio), creando así una definición de dos conceptos hasta ahora prácticamente incompatibles y dando a luz una nueva forma de entender la estética deportiva.

Dos de referentes de esta tendencia que, además, han colaborado para distintas marcas con su propia colección deportiva son las cantantes Rihanna y Beyoncé. Ambas han diseñado líneas de estos productos, pero a la hora de realizar alguna actividad física, la primera elige deportes acuáticos y la texana prefiere algo más terrestre como el ciclismo. Ahora lo ‘sport’ es muy ‘cool’.

ANA FERNÁNDEZ ALONSO
EFE Reportajes

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