El lado positivo de diez ‘malos hábitos’

El lado positivo de diez ‘malos hábitos’

Postergar tareas es para la mayoría un mal comportamiento, pero esta acción pueden decir algo bueno.

Trabajo

Las personas desordenadas puede que se concentren más en objetivos propios.

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123rf

17 de abril 2018 , 10:09 p.m.

Para convivir en armonía con las personas existen consensos sociales que aunque no estén establecidos por ley, son de conocimiento público para todos. Dar las gracias, ceder los puestos preferenciales a las embarazadas y gente de tercera edad, ofrecer ayuda a un discapacitado, dejar pasar a la ambulancia y al camión de bomberos son algunos ejemplos.

Asimismo hay otros comportamientos que las personas realizan repetidamente, pero que son considerados como “malos hábitos”.

Todos sabemos que llegar tarde, tener el escritorio desordenado y ‘patear’ las tareas son actitudes que deben ser eliminadas de la rutina. Sin embargo, un artículo publicado por el sitio británico Business Insider derriba los mitos sobre diez costumbres que, al contrario de lo que nos dijeron por mucho tiempo nuestros padres y profesores, esconden un aspecto positivo de la personalidad.

Procrastinar

Libros, tutoriales, rutinas. De todo existe para intentar cambiar la tendencia de las personas por posponer las tareas. Sin embargo, Adam Grant, psicólogo y profesor de Wharton, explica que hay que ampliar la concepción de postergación y dejar de asociarla con pereza.

La procrastinación también tiene que ver con la necesidad de esperar el momento correcto. Esto incluso puede ayudar a impulsar la creatividad al tener más tiempo para desarrollar una idea.

Andar atrasado

La impuntualidad a veces interviene en las relaciones personales e incluso puede llegar a ser considerada algo irrespetuoso. Pero Diana DeLonzor, autora de Nunca llegues tarde, tiene otra idea al respecto. Mirado desde otra perspectiva, las personas que andan retrasadas son un sinónimo de optimismo y altas expectativas. “Muchas personas tienden a ser optimistas y poco realistas (...) y esto afecta su percepción del tiempo. Realmente creen que pueden salir a correr, recoger su ropa en la tintorería, comprar alimentos y dejar a los niños en la escuela en una hora”, dijo en entrevista con The New York Times.

Mascar chicle

Aunque no es algo recomendable en una situación formal o en una entrevista de trabajo, el masticar chicle puede ser la clave para la relajación y la productividad, de acuerdo con varios estudios.

Una investigación de la Escuela de Psicología de la Universidad de Cardiff (Reino Unido) reveló que las personas que acostumbraban comer chicle tuvieron un mejor desempeño en una prueba de inteligencia. Asimismo, otro estudio sugiere que esta costumbre mejora el estado de ánimo y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Hiperactividad

Mover constantemente la pierna, golpear los dedos contra la mesa o no poder permanecer tranquilo en un lugar por mucho tiempo son sinónimos de una persona hiperactiva, que a veces puede ser desagradable en la convivencia. Pero un estudio publicado por el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer informó que las personas inquietas en el trabajo tienen un menor riesgo de mortalidad que aquellas que permanecían quietas.

Tener el escritorio desordenado

Según el Journal of Environmental Psychology, el desorden puede hacer que las personas estén más concentradas y orientadas a los objetivos porque tienden a buscar el orden en alguna otra parte. Así, un escritorio desordenado puede contribuir en un trabajo más productivo.

Ser chismoso

La Universidad de Berkeley, California, reveló en el ensayo ‘Las virtudes del chisme: intercambio de información reputacional como comportamiento prosocial’ que esta actitud puede ayudar a otras personas con los llamados chismes prosociales, los cuales tienen como objetivo “proteger a los demás de un comportamiento antisocial o de explotación”.

Uso de muletillas y palabras extras

La lengua condena tajantemente el uso de cualquier tipo de palabras innecesarias, como son las muletillas. Pero, según un artículo publicado por el sitio de economía Quartz, expresiones como “ehm”, “ah”, “en verdad” ayudan a los oyentes a entender y retener lo que la persona les está diciendo.

Quejarse

En ningún lugar cae bien una persona que se queja y reclama constantemente. Pero, según un estudio publicado por 'The Atlantic', las personas que son conscientes haciendo una crítica en específico son más felices que las que solo se desahogan. “Una queja es efectiva cuando va a un problema que puede remediarse y está dirigida a alguien que tiene el poder para arreglarlo”, dice el psicólogo Guy Winch a Business Insider.

Morderse las uñas

La Academia Americana de Pediatras realizó un estudio que siguió a 1.000 niños desde los 5 años. Cuando tenían 5, 7, 8 y 11 años, los investigadores les preguntaron a sus padres si sus hijos se mordían las uñas o si se chupaban el dedo. Cuando los individuos tenían 13 y 32 años, los investigadores realizaron pruebas de alergias. Los resultados arrojaron que quienes se habían chupado el dedo pulgar o comido las uñas tenían una menor tendencia a desarrollarlas. Cabe destacar que el estudio advierte las malas consecuencias para la piel y los dientes a largo plazo.

Soñar despierto

Los hallazgos de algunas investigaciones sostienen que la distracción y la decisión de pasar unos minutos imaginando y soñando sobre otras cosas puede hacerte una persona productiva y creativa. Por ejemplo, en un estudio publicado por The Harvard Business Review, se asegura que dejar divagar la mente por aproximadamente 12 minutos mientras se trabaja en una tarea difícil puede ayudar a encontrar una solución más rápida.

EL MERCURIO / GDA (Chile)

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