Imágenes que revelan el azúcar oculto en los alimentos
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Una lata de energizante Monster (553 ml) tiene 60 gramos de azúcar (15 terrones). Esta alta cantidad es preocupante, ya que su consumo es frecuente en adolescentes.
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Una lata de energizante Monster (553 ml) tiene 60 gramos de azúcar (15 terrones). Esta alta cantidad es preocupante, ya que su consumo es frecuente en adolescentes.

Una dona de chocolate contiene 16 gramos de azúcar, lo que equivale a cuatro terrones.
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Una dona de chocolate contiene 16 gramos de azúcar, lo que equivale a cuatro terrones.

Cuatro galletas con chips de chocolate tienen 34 gramos de azúcar, equivalente a 8,5 terrones.
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Cuatro galletas con chips de chocolate tienen 34 gramos de azúcar, equivalente a 8,5 terrones.

Un café de Starbucks (variedad Mocca Blanco venti, con crema y salsa de chocolate) tiene 80 gramos de azúcar, lo que equivale a 20 terrones.
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Un café de Starbucks (variedad Mocca Blanco venti, con crema y salsa de chocolate) tiene 80 gramos de azúcar, lo que equivale a 20 terrones.

Una lata de gaseosa Schweppes (330 ml) tiene 27,7 gramos de azúcar, casi siete terrones.
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Una lata de gaseosa Schweppes (330 ml) tiene 27,7 gramos de azúcar, casi siete terrones.

Una paleta de chocolate contiene 23 gramos de azúcar, equivalente a 5,75 terrones.
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Una paleta de chocolate contiene 23 gramos de azúcar, equivalente a 5,75 terrones.

Una botella de 500 ml de Coca-Cola contiene 53 gramos de azúcar, lo que equivale a 13,25 terrones.
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Una botella de 500 ml de Coca-Cola contiene 53 gramos de azúcar, lo que equivale a 13,25 terrones.

50 gramos de cereal Zucaritas de Kellogg's contienen 18 gramos de azúcar, lo que equivale a 4,6 terrones.
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50 gramos de cereal Zucaritas de Kellogg's contienen 18 gramos de azúcar, lo que equivale a 4,6 terrones.

Una lata de gaseosa Fanta (330 ml) tiene 28 gramos de azúcar, equivalente a siete terrones.
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Una lata de gaseosa Fanta (330 ml) tiene 28 gramos de azúcar, equivalente a siete terrones.

Una porción de pastel contiene 52 gramos de azúcar (13 terrones).
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Una porción de pastel contiene 52 gramos de azúcar (13 terrones).

Salud 13 de enero de 2017 , 12:35 a.m.

Imágenes que revelan el azúcar oculto en los alimentos

El hecho de que no veamos el azúcar presente en cada alimento que consumimos no significa que no esté allí. Por ejemplo, una gaseosa de 500 ml contiene 53 gramos, lo que equivale a casi 14 terrones de azúcar. Es por eso que el fotógrafo español Antonio R. Estrada creó una serie de imágenes que nos permiten ver de una manera fácil y directa cuánto azúcar ingerimos cada vez que consumimos un producto.

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