Quienes la tienen disfrutaran superando los obstáculos que se cruzan en su camino.

Antes de morir, Christopher Reeve, el famoso actor estadounidense que encarnó a Supermán, dictó un capítulo sobre el humor y la importancia de ser positivos, a pesar de los problemas. Lo hizo desde su silla de ruedas, paralizado y con respiración asistida.

Fernando Corredor, publicista y uno de los relacionistas públicos más importantes de Colombia, le saca un chiste a todo, pese a saber que le queda poco tiempo de vida por un cáncer de colon.

¿Cómo se explica que personas con problemas así logren sobreponerse y verle siempre el lado positivo a la vida? La respuesta está en una palabra algo difícil de pronunciar: resiliencia.

Aeron es inglés y participó en un estudio sobre el tema llevado a cabo en Manchester (Reino Unido). Aunque su empresa quebró y perdió su casa, se considera una persona feliz. "Todos tenemos momentos difíciles y no parece normal que alguien esté bien todo el tiempo, pero yo lo estoy. Nunca me he deprimido. Creo que todo problema tiene una solución", les dijo a los investigadores.

La resiliencia ha sido definida como esa capacidad de sobreponerse y salir fortalecido de traumas fuertes, situaciones límite y largos periodos de dolor. Parece, dicen algunos, que quienes la tienen disfrutaran superando los obstáculos que se cruzan en su camino.

Esta cualidad se pone a prueba en duras situaciones, como la pérdida inesperada de un ser querido, el maltrato físico y psicológico, el abandono afectivo o las catástrofes naturales. Pero, ¿cómo sabe una persona si tiene esa capacidad? ¿Se nace con ella? ¿Es posible adquirirla o desarrollarla?

Mauricio Aponte, psiquiatra y filósofo, explica que algunos estudios demuestran que se puede aprender, pero se trata de una "combinación entre nuestros genes y la forma como nos adaptamos a nuestro entorno y nos sobreponemos" a los problemas.

Sin embargo, hay que tener claro que no se aprende como cualquier otra habilidad. "Se da más en contextos familiares y sociales -sostiene Aponte-. La infancia es clave, pues en ella se construye la fortaleza que nos permite superar los problemas más adelante. Alguien es más resiliente si las experiencias de infancia le enseñaron a frustrarse. No se trata de vivir en un mundo sin problemas y sin fracasos, porque esa burbuja explota en cualquier momento. Hay que aprender que la vida es una lucha permanente, de la que siempre salen cosas buenas".

Para Rebecca Elliott, psicóloga de la Universidad de Manchester, existe una escala en la que, en un extremo, hay personas muy vulnerables que, enfrentadas a situaciones poco estresantes, desarrollan fácilmente problemas de salud mental.

"En el otro lado están quienes han tenido experiencias terribles y, sin embargo, permanecen positivos y optimistas". La mayoría de nosotros, asegura Elliott, está en la mitad de esa línea.

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