Mujer con grave caso de sobrepeso en EE. UU. cuenta cómo perdió 53 kg
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Mujer con grave caso de sobrepeso en EE. UU.
Instagram: isfrannyfityet

Frances Carpenter es una joven estadounidense que llegó a pesar 150 kilos. Esta situación opacó su vida durante varios años.

Mujer con grave caso de sobrepeso en EE. UU.
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La joven encontraba en la comida una forma de aliviar su tristeza. Sin embargo, conectarse con personas enfermas de diabetes y otras aflicciones, la llevó a replantear su dieta.

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Lo primero que hizo fue dejar de consumir carbohidratos, si bien no abandonó los alimentos ricos en grasas.

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Frances le dijo adiós a las gaseosas y aumentó el consumo de agua; pero seguía dándose sus gustos: por ejemplo, comía hamburguesas con queso, aunque sin pan.

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El ejercicio también fue fundamental para los resultados. "Yo era lo único que se interponía en mi camino”, le aseguró a la revista Women’s Health.

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La joven hacía sesiones de cardio dos veces al día, y por eso, logró perder 25 kilos en seis meses.

Mujer con grave caso de sobrepeso en EE. UU.
Instagram: isfrannyfityet

Cada avance en su dieta lo documenta en su cuenta de Instagram, donde ya tiene más de 38.000 seguidores.

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Instagram: isfrannyfityet

Además, con frecuencia publica mensajes donde invita a sus seguidores para que hagan ejercicio y no dejen la rutina.

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Instagram: isfrannyfityet

Según Carpenter, es posible adelgazar y mejorar la salud si se plantean unas metas con disciplina y constancia.

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Instagram: isfrannyfityet

En solo un año, Carpenter logró perder 53 kilos. "Solía rezar por un milagro y que de alguna forma me despertara diferente. Amigos, los sueños sí se hacen realidad, pero requieren un duro trabajo", es el mensaje con el que acompaña esta fotografía.

Gente 13 de julio de 2017 , 03:35 p.m.

Mujer con grave caso de sobrepeso en EE. UU. cuenta cómo perdió 53 kg

Documentó en fotos cada paso del proceso. Dice que con disciplina pueden cambiarse los hábitos.

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