Adicción a la masturbación (Historia de Josué)
4 de Mayo 2013 10:50 AM
¿En qué consiste esta adicción? ¿Tiene alguna solución? ¿Hay alguna esperanza para esta clase de adictos? Veamos la historia de Josué y saquemos nuestras propias conclusiones. Ramiro Calderón Autor de "Un Favor Antes de Morir" ramiro@ramirocalderon.com http://ramirocalderon.wordpress.com/coaching/ Mi nombre es Josué y soy un adicto. Me da mucha ...Adicción a una relación (Historia de Liana)
20 de Abril 2013 3:15 PM
Soy Liana y soy lesbiana. Mis amigas, en son de broma me decían Liana la lesbiana. No me gustaba, pero me lo callaba, como me he callado muchas cosas en la vida. Todo el dolor que me había comido produjo una corriente subterránea de ira que pujaba por salir de ...Codependencia (Historia de Mercedes)
6 de Abril 2013 12:24 PM
Hola. Soy Mercedes y soy una codependiente en recuperación. Espero que mi historia y mis fondos truculentos puedan servir para ayudar a otras personas a identificar esta problemática en sí mismas, o a servir de puente para dar esta información a otros codependientes que están sufriendo. Me crié en un ...Dependencia Emocional (Historia de Estrella)
23 de Marzo 2013 9:44 AM
Estrella es una de las lectoras de este blog. Recientemente cumplió un año de estar trabajando sobre su codependencia o dependencia emocional. Ella, muy amablemente accedió a compartir con nosotros este escrito que realizó con motivo de su aniversario, en el que hace un balance de cómo era su vida ...Herramientas de Recuperación (Solo por hoy)
9 de Marzo 2013 12:36 PM
Es una de las herramientas más simples y poderosas dentro de la recuperación. Es indispensable para lograr la abstención y comenzar el proceso de crecimiento personal, incluyendo hacer los pasos. Solo por un día puedo proponerme hacer algo que me espantaría, si creyera tener que seguir haciéndolo durante toda la ...Décimo segundo paso para recuperarte de una adicción
2 de Marzo 2013 8:12 AM
Franklin me contaba: Cuando comencé mi recuperación del alcoholismo, sentí que había visto la "luz" y que mostrar la "luz" a mis amigos borrachines, era mi deber moral. Salí con bombos y platillos a "pasar el mensaje", pero... ¿Quién le iba a creer a un borracho fracasado con tres semanas ...Décimo Primer paso para recuperarte de una adicción
16 de Febrero 2013 11:28 AM
Este es el paso de dejarnos llevar. ¿Cuántas veces hemos escuchado: Déjate llevar? ¿Cuántas veces nos hemos enojado al escucharlas? ¿Cómo podemos dejarnos llevar? ¿Cómo pretenden que ignoremos lo que está pasando? ¿Acaso no nos entienden? El décimo primer paso de Alcohólicos Anónimos nos dice: "Buscamos a través de la ...Décimo paso para recuperarte de una adicción
9 de Febrero 2013 9:11 AM
Después de haber dado los primero nueve pasos, hemos alcanzado un bienestar que nunca antes habíamos experimentado. Ahora hemos llegado al momento de continuar con más calma nuestro proceso. Hemos obtenido grandes ganancias. No, perfección. Este no es un camino para alcanzar la perfección. De hecho, el perfeccionismo es uno ...Noveno paso para recuperarte de una adicción
2 de Febrero 2013 10:08 AM
"¡Hacer reparaciones me ha liberado!" me dijo Antonio, un alcohólico rehabilitado. Luego agregó: "Me ha permitido quitarme el gorro de la humillación de la cabeza. Yo creía que humildad era humillarse. Caminar con la cabeza agachada recibiendo golpes e insultos de todo el mundo. Cada vez que recibía maltrato, pensaba ...Octavo paso para recuperarte de una adicción
19 de Enero 2013 12:10 PM
No sé qué hacer con esta culpa. No puedo dormir. En mis sueños, la policía entra en mi casa y me saca esposado argumentando que he hecho mucho daño y que el único lugar en donde se me puede permitir vivir es una cárcel de alta seguridad. En otros sueños ...Séptimo paso para recuperarte de una adicción
12 de Enero 2013 10:08 AM
-Tengo miedo -Me dijo Nancy, -No sé qué quedará de mí. Creo que mis defectos son los que me hacen ser quien soy. Si le pido a Dios que me libere de ellos... ¿Quedaré como una zombie caminando por ahí e incapaz de interactuar con mi entorno? ¿Quedaré como un ...Sexto paso para recuperarte de una adicción
4 de Enero 2013 4:40 PM
"Estoy otra vez en crisis y no sé qué más hacer", me dijo Zonia. Luego agregó: Ayer mi jefe me trató mal delante de todos en la oficina y no fui capaz de decirle que me respetara. Luego una compañera que disfruta haciendo mofa de mi figura y mi peso, ...Quinto paso para recuperarte de una adicción
22 de Diciembre 2012 11:19 AM
El quinto paso de Alcohólicos Anónimos nos dice: "Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos". Este es el paso de la honestidad con nosotros mismos y con los demás. Es una consecuencia natural del cuarto paso. Por medio del cuarto ...Cuarto paso para recuperarte de una adicción
1 de Diciembre 2012 11:18 AM
El cuarto paso de Alcohólicos Anónimos nos dice: "Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos". Llegar a dar este paso no es fácil. He conocido personas a quienes les ha tomado tres, cinco o siete años, llegar a reunir el valor necesario para darlo. También he conocido ...Tercer paso para recuperarte de una adicción
17 de Noviembre 2012 11:04 AM
A continuación podrás ver el tercer paso para recuperarte de una adicción. Cada uno de estos pasos nos permite abrir un poco más nuestra mente al entendimiento de la naturaleza más profunda de la enfermedad y a la sanación. Cada paso es prerrequisito del siguiente. No es suficiente con aprendérselos. ...Segundo paso para recuperarte de una adicción
3 de Noviembre 2012 11:22 AM
Tal como lo hemos hecho en este blog, veremos historias y testimonios acerca de cada uno de los pasos sugeridos inicialmente por Alcohólicos Anónimos, pero aplicados a todo tipo de adicciones. Si estás haciendo un trabajo interior, buscando un cambio en tu vida o piensas que algo no está funcionando ...Primer paso para recuperarte de una adicción.
27 de Octubre 2012 8:49 AM
¿Qué es lo primero que hay que hacer para recuperarse de una adicción? A pesar de que esa pregunta parece el principio de un mal chiste, es la pregunta que se hacen muchas personas que padecen el dolor de la adicción de un ser querido, o de la impotencia ante ...Doce Pasos - Herramientas de recuperación
29 de Septiembre 2012 4:06 PM
Mi primer contacto con los Doce Pasos fue hace poco más de dieciséis años. Alguien me extendió la mano en un momento en el que no me quedaba nada; había destrozado mi vida por completo con mi problema de alcoholismo. Había perdido a mi familia, mis amigos, las posibilidades de ...Cuando algo nos afecta
23 de Septiembre 2012 10:09 AM
Reflexión de la semana- A veces no podemos manejar una situación que se nos presenta y nos sentimos mal. ¿Cómo puede ser que no la manejemos, si estamos inmersos en un proceso de recuperación? Vivimos trabajando en nosotros mísmos para aprender a manejar este tipo de situaciones... y cuando se ...Herramientas de recuperación (escribir)
22 de Septiembre 2012 11:30 AM
Escribir es una de las herramientas más eficaces a la hora de trabajar en uno mismo para erradicar una adicción. ¿Por qué? A continuación podremos entender cómo funciona la magia de la escritura en el adicto en recuperación. Si no eres uno de mis lectores habituales, no te preocupes. No ...Publicidad
Perfil
Por Razafina
Ramiro Calderón: Después de haber obtenido una de los mayores puntajes del país en las pruebas de estado ICFES y recibir los premios Andrés Bello y Bachilleres por Colombia, lo perdió todo por el alcoholismo. Hace más de quince años dejó el alcohol; en el año 2003 recibió, gracias a uno de sus libros, el Premio al Pensamiento Caribeño otorgado por la UNESCO, ha sido catedrático universitario, asesor de importantes empresas en Colombia, Ecuador, y Perú; ahora es escritor, conferencista y coach (presencial y online) con énfasis en manejo de todo tipo de adicciones. Autor de la novela “Un Favor Antes de Morir” (http://unfavorantesdemorir.wordpress.com) disponible en formato electrónico a nivel global. Email: calderon.ramiro@gmail.com - Twitter: @ramiro_calderon
Descripción
Este blog busca, a partir de ejemplos reales, ilustrar al público en general sobre todo tipo de adicciones (algunas desconocidas y extrañas), su naturaleza y las ayudas terapéuticas gratuitas o casi gratuitas existentes hoy en día. A los adictos, mostrarles que la adicción es una enfermedad; no un problema de seres pusilánimes o sin carácter; al mismo tiempo alentarlos a que busquen ayuda, pues aunque pueden no ser responsables de la enfermedad o su pasado, sí son los únicos responsables de su recuperación.
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