Según estudios realizados por el 'Instituto Oftalmológico de Alicante', España, durante las vacaciones aumentan los problemas oculares por la inadecuada protección de los ojos. ¿Cómo protegerlos? ¿Cuándo consultar al especialista? Algunos interrogantes que inquietan a la mujer viajera.

Las investigaciones del instituto español demostraron que las actividades deportivas y de entretenimiento realizadas en tiempos de vacaciones causan problemas oculares como la conjuntivitis alérgica o irritativa (causada por el cloro de la piscina), cataratas y eritemas solares (quemadura provocada por el sol), debidos a la inadecuada protección de los ojos mediante el uso de gafas o la excesiva exposición al sol en la piscina y al aire acondicionado.

¿Por qué aparecen?

Por el uso de anteojos no prescritos y la falta de prevención a la hora de estar en la piscina, en la playa, en el avión, incluso en la casa, frente al computador. Muchas personas los utilizan por motivos estéticos.

Sin embargo, desconocen que el deterioro de la capa de ozono aumenta la incidencia solar y el riesgo de padecer enfermedades como las cataratas, que según la Organización Mundial de la Salud causan alrededor de 17 millones de casos de ceguera al año, desencadenadas porque tan solo el 20 por ciento de las gafas de sol que se venden cumplen con los requisitos necesarios para proteger la vista.

¿Cuáles son los efectos de usar gafas 'chiviadas'?

La pupila (punto negro ubicado en el centro de los ojos) es un esfínter que cambia de tamaño dependiendo de la cantidad de luz que recibe. A más luz, menos dilatada se encuentra. Al usar gafas oscuras, entra menos luz y la pupila se dilata. Su función en los ojos es bloquear la entrada de rayos 'indeseados'.

Las condiciones climáticas obligan a protegerse mucho más. Ahora las gafas de sol contienen unos filtros especializados para evitar la fatiga ocular, mejorar la percepción visual y proteger los ojos de los rayos ultravioleta.

Cada gafa contiene un filtro indicado para usar en determinada circunstancia (playa, montaña, nieve). Sin embargo, tres de ellos deberían ser de uso obligatorio, sobre todo si el plan es tomar el sol: con protección UVA y UVB; antirreflejo, que, como su nombre lo indica, sirve para evitar reflejos, y 'transition', que cambia de tonalidad dependiendo de la cantidad de luz que haya en el ambiente.

Si por el contrario, no piensa salir de viaje y prefiere su casa, la clave es utilizar anteojos con antirreflejo para proteger el ojo de las radiaciones del computador.

Para saber más: doctora Catalina Jiménez. Carrera 9 # 117-20. Consultorio 222. Tels. 215 2541 Bogotá.

¡Ojos abiertos!

Según Catalina Jiménez, oftalmóloga y médica cirujana, durante las vacaciones los ojos están más expuestos a sufrir daños. Por eso sugiere prevenir, en lugar de lamentar.

Si decide ir a climas cálidos o lugares donde haya playa, piscina o mar: usar gafas oscuras para disminuir el impacto de los rayos en los ojos y evitar daños en la retina.

En el mar y la piscina: la alta concentración de sal y cloro podría causar irritación ocular. Si la persona necesita anteojos para ver bien, existe una fórmula de corrección especializada para adaptar en este tipo de anteojos.

Usuarias de lentes de contacto: evitar meterse en el mar o en la piscina con los lentes puestos. Ellos tienen mayor riesgo de infección o salirse con el agua. Si el ojo está rojo o hay secreción, suspender su uso y acudir al especialista.

Aire acondicionado: en el avión, en el carro... empeora el ojo seco. Incrementa la sensación de tener mugre y resequedad. Las lágrimas artificiales son ideales para lubricarlo y disminuir la molestia.

Labial con cera de arroz

Se trata del Rouge Volupté, la nueva creación de Yves Saint Laurent, que protege y cuida los labios gracias a las ceras de arroz, agentes activos nutritivos e hidratantes que los alisan, los dejan suaves y confortables. Tiene FPS 15 que los protege de los rayos solares y del medio ambiente; una textura ligera, untuosa y cremosa para proporcionar sensación de placer y deslizamiento a la hora de aplicar.