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Falta de vitamina D aumentarÃa riesgo de problemas cardÃacos y de diabetes en jóvenes
Adolescentes blancos, en promedio, tienen un Ãndice casi dos veces mayor de esta vitamina en comparación con los jóvenes negros, y un 30% más elevado que los jóvenes de origen mexicano.
La hipertensión y glicemia serÃan otros de los riesgos por la ausencia de esta vitamina. "Estos datos sobre la vitamina D en los jóvenes despiertan las inquietudes sobre sus hábitos alimentarios e, incluso, sobre la cantidad de tiempo que pasan al sol", indicó Robert Eckel, ex presidente de la American Heart Association. El cuerpo humano produce vitamina D gracias a la exposición al sol y esta vitamina se encuentra en alimentos como la leche, el pescado y los huevos. Es una vitamina que se disuelve en la grasa y los Ãndices insuficientes son corrientes en las personas con soprepeso o que sufren obesidad abdominal. Los adolescentes con menor Ãndice de vitamina D corren un riesgo mayor de sufrir un conjunto de problemas cardÃacos, de diabetes y de tener un Ãndice bajo de colesterol bueno. Su riesgo de tener hipertensión aumenta 2,36 veces y el de padecer un exceso de glicemia (tasa de azúcar en sangre) es 2,54 mayor. Este estudio, presentado en la conferencia anual de la American Heart Association, analizó los datos recolectados en 3.577 adolescentes. AFP
- Publicación
- eltiempo.com
- Sección
- Salud
- Fecha de publicación
- 11 de marzo de 2009
- Autor
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