Esta tendencia aún no llega a Colombia, pero ya tiene fuertes impulsores en el mundo. Aunque en el país hay personas que deciden desconectarse en su tiempo libre, el tema es desconocido.

Francisco Forero, representante de Google en el país, explica que aunque ha crecido significativamente el número de colombianos conectados a las nuevas tecnologías, aún hay gente que ni siquiera tienen acceso a Internet.

"Primero hay que conectarse, para poder desconectarse", dice.

Forero no descarta que en un mediano plazo los colombianos entren en la moda unplugged (desconectado): "No sé si pueda ser un movimiento como en E.U., pero hay que comprender que se necesita un balance con las formas básicas de comunicación. No veo por qué no las personas puedan desconectarse un día a la semana".

Su creador La tendencia 'Unplugged' fue ideada por Leif Hansen y busca mantener a la gente lejos de la tecnología. Pero habría que verlo hace más o menos un año para darse cuenta de que, en realidad, ya superó su propio apego al celular y a Internet.

Antes, así se se le acabara de morir el papá al otro lado del país y, en medio del viaje, contestaba sus correos electrónicos desde el iPhone y seguía siempre atento a las llamadas laborales.

De 37 años, se la pasaba con el portátil encendido todo el tiempo, y usaba su teléfono para todo. Le fascinaban los juegos de video y la sensación de hacer muchas cosas a la vez.

Pero un día pensó que estaba perdiendo parte de su vida. Y tomó decisiones drásticas. Durante el último año, no tuvo Internet en la casa (la semana pasada lo reinstaló). Por una noche a la semana, no toca ningún aparato de comunicaciones.

Hasta le instaló una alarma al computador, que bloquea los programas y lo obliga a tomarse un descanso, y cuando vuelve de la casa al trabajo tiene casi siempre listo un plan con su esposa -como ver una película o salir a tomarse un café- para no caer en la tentación de pegarse al computador.

Y ya no ve televisión, ni siquiera las noticias sobre él mismo, que se están volviendo frecuentes, pues en octubre pasado convirtió su idea en un exitoso programa de ayuda llamado Soul Tech (Tecnología del Alma).

"Para ser honesto, es muy difícil. Es muy difícil volverse libre", reconoce Hansen.

En E.U., a personas como él las empiezan a endiosar los cada vez más numerosos adictos a la 'hiperconexión'. Quieren ser como él. Quieren poder tener fuerza de voluntad para, al menos, dejar de chequear el correo electrónico por un día a la semana.

"Es cuestión de hacer un uso más inteligente de la tecnología. Preguntarse si uno en realidad quiere vivir su vida enfrente de un pantalla y un teclado", dice Hansen.

Los talleres que creó, a los que asisten 25 personas en promedio, empiezan con una lista sobre qué haría uno si tuviera más tiempo libre.

"Solo con eso la gente empieza a cuestionarse. Generalmente la respuesta es hacer cosas creativas y tener más relaciones sociales", agrega.

Son sesiones de un par de horas o hasta retiros de fin de semana, que para algunos son imposibles de soportar. En los intermedios, los 'adictos en rehabilitación' suelen recaer devolviendo llamadas perdidas. Otros hasta pasan más tiempo en Internet escribiendo blogs sobre cómo dejaron de ser adictos a los blogs.

"¿Es eso lo que significa ser humano?", les increpa Hansen.

Ojo con la adicción El psiquiatra Rafael Vásquez indica que los medios electrónicos no deben ser más que eso: medios.

No pueden invadir la vida privada, convertirse en generadores de trabajo adicional y acaparar el tiempo libre. Según el especialista, en Colombia, muchas empresas buscan que sus trabajadores estén conectados las 24 horas del día. Sobre todo los ejecutivos. Y esto es lo que genera los problemas.

Vásquez piensa que, más que buscar la tendencia a desconectarse, hay que hacer respetar el tiempo libre, que es tan importante como el del trabajo, y medir el uso de los aparatos para que no se convierta en adicción. "Todas las adicciones son dañinas y muestran necesidades insatisfechas, que tampoco se resuelven con estas", argumenta.

El psquiatra sostiene que los aparatos como tal no producen problemas, sino las jornadas laborales excesivas, que podrían generar trastornos de ansiedad permanentes que pueden conllevar al síndrome burnt (quemarse); a problemas gástricos y de visión, al insomnio y hasta al alcoholismo.