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El apego, un mal emocional de esta época

El sicólogo Walter Riso define esta palabra en su reciente libro 'Desapagarse sin anestesia'.

 "Apego es ese vínculo obsesivo que establece una persona con una idea, cosa, actividad o persona pensando que te va a ser feliz".  Así define el sicólogo Walter Riso esa palabra, eje de su reciente libro.

Se lanzó a escribirlo ante una preocupación que le surgió de su consulta diaria: "El apego es la principal causa del sufrimiento humano a nivel sicológico", dice, pues las personas que ponen su seguridad en aspectos como la moda, el trabajo, la belleza, los bienes, etc., "pierden libertad, pues creen que si no tienen eso no son nada".

Riso explica que se llega al apego por tres razones. Una es la debilidad por el placer, como consecuencia de la inmadurez emocional. Otra, por buscar la seguridad afuera (en la moda, en un hombre, en el ejercicio) cuando no se tiene dentro. Y por último, por creer que la autorrealización depende del éxito o de las cosas que hago.

"Para un ser desapegado, está bien si tiene algo y si no lo tiene también", comenta Riso.

Reconocer el apego no es fácil, pero es el primer paso para superarlo. En su libro, Riso habla de 38 puntos para hacerle frente al apego, como tener confianza en uno mismo, encontrarse con uno mismo, soñar sin delirar, entre otros.

Publicación
eltiempo.com
Sección
Cultura y entretenimiento
Fecha de publicación
18 de septiembre de 2012
Autor
CULTURA Y ENTRETENIMIENTO

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